Юлия

Самые полезные продукты для офисных сотрудников. ФОТО


"Чего бы такого съесть, чтобы похудеть?" - вопрошают некоторые коллеги через пару часов после обеда. Такие продукты есть. И есть продукты, чтобы улучшить зрение, повысить иммунитет и сделать еще много удивительных вещей. Мы составили список самых полезных продуктов для офисных сотрудников.


Фото: Fotoimedia

Да, офисные сотрудники действительно нуждаются в особенной диете. Мы, наверное, не будем говорить про спортзалы, пробежки на восьмой этаж без лифта и все эти "пешком по эскалатору" и "прогуляйтесь две остановки". Потому что, давайте честно, кто хотел добавить в свою жизнь физическую нагрузку - давно это сделал.

Сегодня лучше расскажем о тех продуктах, которые могли бы компенсировать почти круглосуточное сидение на стуле, постоянное созерцание монитора и перманентные стрессовые атаки. На всякий случай, хотим предупредить, что продукты из нашего списка могут при неумелом использовании нанести вред. Например, при некоторых заболеваниях щитовидной железы не стоит злоупотреблять грецкими орехами, а при диабете второго типа крайне нежелателен мед. Проанализируйте свою медицинскую карту, прежде чем следовать нашим рекомендациям.


Комментарии


Подпишитесь на рассылку RUSBASE

Мы будем вам писать только тогда, когда это действительно очень важно