Никита Стаценко

«Я не особо умел плавать. Заплыв через Босфор помог побороть страх»

Три российских топ-менеджера из петербургской компании «ЕвроМобайл» стали участниками 26 Межконтинентального заплыва через Босфор.

Заплыв проводит Олимпийский комитет Турции под девизом «Спорт для всех». Стамбул расположен на двух континентах, разделенных проливом Босфор, и участникам заплыва предоставляется возможность переплыть из Азии в Европу. 26 заплыв прошел 24 июля.

Rusbase попросил участников поделиться впечатлениями.



Андрей Маслюков,
генеральный директор компании «ЕвроМобайл»


Алексей Милославский,
президент компании «ЕвроМобайл»


Александр Ярошевич,
коммерческий директор компании «ЕвроМобайл»

Почему вы решили участвовать в заплыве? 

Алексей Милославский: Последние 8 лет я занимался в тренажерном зале, по 3 тренировки в неделю, в основном работал с весами (штанга, гантели). В какой-то момент стал уставать от спортивной рутины. В фитнес-клубе был бассейн, и я вспомнил, что в детстве занимался плаванием и даже участвовал в соревнованиях.

Навыки были утрачены, и при первом же заплыве тренер обратил внимание на мою неправильную технику. С этого момента появилось желание научиться плаванию кролем. Как-то в разговоре коллега упомянул Межконтинентальный заплыв через Босфор, прозвучало это глобально и очень заманчиво. Через месяц я зарегистрировался.

Александр Ярошевич: А я не особо умел плавать, так что заплыв был способом побороть свой страх открытой воды и перевернуть эту страницу. Когда рука коснулась финишного понтона, я всерьез подумал: «Все. Сейчас выброшу очки в Босфор и с плаванием завяжу».

Корабли с участниками заплыва на старте

Сколько слотов было выделено для России в этом году? 

Андрей Маслюков: Около 300, но приехали всего 150 человек из-за несостоявшейся накануне попытки переворота в Турции.

Нас напугали, что слоты заканчиваются очень быстро, поэтому 4 января мы караулили регистрацию с 6 утра. Зарегистрировались без проблем.

Алексей Милославский: В этом году регистрация проходила спокойно. Нужно заполнить анкету, заплатить взнос в $100, потом по почте отправить копии документов, подписанную анкету, медицинскую справку, информацию о клубе и тренере.


Как долго вы готовились к заплыву?

Александр Ярошевич: Я начал готовиться, когда зарегистрировался: ровно за полгода до старта. Моя подготовка была слабовата по сравнению с другими участниками: многие готовились к заплыву год, полтора, приезжали со своими тренерами. У меня было 2 тренировки с тренером в бассейне, а всего около 20 тренировок. «Полтора раза» тренировался на «открытой» воде на озере в Ленобласти. Почему полтора? Потому что полез в воду сначала без гидрокостюма, а в мае температура воды была градусов 9, так что через 200 метров первая тренировка бесславно закончилась.

Алексей Милославский (слева) и Андрей Маслюков на «Забеге Добрых Дел»

Андрей Маслюков: Я тренировался полгода, 3-4 раза в неделю.

Алексей Милославский: За 9 месяцев до заплыва я начал тренироваться в клубе Nova Arena с Богданом Скляровым, неоднократным победителем и призером первенства города Санкт-Петербурга. Богдан разработал программу с акцентом на технику и выносливость. Через четыре месяца я уже спокойно проплывал 3 км за час.

У меня не было опыта участия в коллективных соревнованиях, поэтому до Босфора специально пробежал в нескольких марафонах на дистанцию 10 км: «Забег Добрых Дел» и «Ergo Белые ночи». В июне добавил тренировки на открытой воде, за три недели до соревнований я плавал без остановки 4-5 км за тренировку и чувствовал, что готов.

Параллельно развивал выносливость в велопробегах на 40-50 км и на тренировках кросс-фит. Придерживался специальной безуглеводной диеты с первых чисел июля, а за два дня до старта, наоборот, ел углеводную пищу, чтобы показатели энергии в организме достигли максимального уровня.

Андрей Маслюков и Алексей Милославский

Вообще, насколько сложно новичкам попасть на заплыв?

Александр Ярошевич: Не сложно. Проплыть 6 км может любой, кто поборет в себе страх большой воды и страх расстояния.


С какими сложностями столкнулись при попытке улететь в Турцию?

Алексей Милославский: Как вы знаете, 15 июля в Турции случилась попытка государственного переворота, и в последнюю неделю перед стартом события развивались стремительно. Воздушное сообщение отменяли, наших граждан вывозили борты МЧС, на самом мосту через Босфор произошло вооруженное столкновение. Несмотря на эти события, я до последнего знал, что, мое желание полететь и участвовать — неизменно.

Александр Ярошевич: В среду, 20 июля Росавиация отменила все воздушное сообщение с Турцией (заплыв — 24 июля — прим. Rusbase). Мы три раза бронировали и отменяли гостиницу. Вдруг пришло сообщение, что полеты возобновлены, через двадцать минут я купил новый билет, и уже вечером был в Стамбуле.

На паспортном контроле спросили, не страшно ли лететь в Турцию. Я ответил что страшно, но желание покорить Босфор сильнее, чем страх.

Все эти события послужили отличным поводом для сплочения русской группы спортсменов. Накануне мы создали общий чат, где обменивались последними новостями о возможности вылета в Турцию, кто где планирует жить. После соревнований собрались в пентхаусе одного из участников на afterparty.

Слева направо: Алексей Милославский, Андрей Маслюков и Александр Ярошевич

Как все было организованно?

Александр Ярошевич: Организация была на высоком уровне. Всех встречали, выдавали стартовые пакеты, очередей не было. Спортсменам предлагали воду, тонизирующие напитки, кормили. Курсировал корабль, который показывал маршрут. Объявления были на русском, турецком и английском языках, все было понятно, как и куда плыть. Там есть страховочные лодки со спасателями, они сопровождали основную массу пловцов и караулили тех, кто попадал в сильное встречное течение.

Кстати, про правила. Если ты снимаешь плавательную шапку во время заплыва — это сигнал для спасателей, что спортсмену нужна помощь. Когда оставалось метров 50 до финиша, у меня сползла шапка. Я подумал, что это будет воспринято как сигнал «Сдаюсь». Но если бы я начал ее одевать обратно, то течение отбросило меня на метров 200, поэтому я так и приплыл без шапки. И порвать ее на финише, как планировал, не смог.


Что было для вас самым сложным во время заплыва?

Александр Ярошевич: Страх. Особенно на старте, когда ты понимаешь, что обратно на корабль вернуться нельзя, а финиш очень далеко, и нужно плыть и не ныть. А еще финиш, потому что финишировали мы во встречном течении, там нужно прилагать много сил, чтобы двигаться вперед, а силы уже на исходе.

Алексей Милославский: За вечер до заплыва меня продуло кондиционером, и на старт я пришел с ощущением, что вот-вот заболею ангиной. После того как всех участников повезли на корабле к месту старта, страх сменился азартом, о недомогании тут же забыл.

Самое яркое впечатление — это ожидание старта на корабле. Все были готовы выбегать и прыгать в воду, но двери мучительно долго не открывались, ожидание было невыносимо.


Какие результаты вы показали?

Александр Ярошевич: Я показал очень плохой результат: приплыл в десятке последних допустимых (2 часа — максимум для пловцов на эту дистанцию — прим. Rusbase). Для профессионального спортсмена это плохой результат, а для человека, который полгода назад занялся плаванием — это победа.

Алексей Милославский: 1 час 13 минут, именно в этот результат и планировал уложиться.

Андрей Маслюков: У меня 1 час 33 минуты. Своей формой доволен, но результат не очень: не угадал с выбором маршрута, был вынужден 25 минут бороться со встречным течением. В заплыве через Босфор течение – это основная проблема.


Каковы дальнейшие планы?

Алексей Милославский: В следующем году планирую посетить Le Defi de Monte-Cristo 2017, «Заплыв Монте Кристо» — 5 км вплавь из легендарного замка Иф к берегам Марселя. Присматриваюсь к триатлон-соревнованиям Ironman и поглядываю в сторону Гибралтарского пролива.

Александр Ярошевич: Когда вылез, подумал, что все, это мой последний заплыв. Но через 24 часа, когда эмоции улеглись, загорелся идеей улучшить результат. Так что целюсь на юбилейный 30-й Межконтинентальный заплыв в 2020 году.

С сентября продолжу тренироваться с тренером. Тоже приму участие в «Заплыве Монте-Кристо».

Андрей Маслюков: А я хочу попробовать поучаствовать в Ironman.


comments powered by Disqus

Подпишитесь на рассылку RUSBASE

Мы будем вам писать только тогда, когда это действительно очень важно