В НИИ медицины труда имени академика Н.Ф. Измерова перечислили основные признаки профессионального выгорания. Это снижение работоспособности, эмоциональная истощенность и негативное отношение к своей профессии, пишет RT.
Снижение общей работоспособности сопровождается падением профессиональной самооценки, ощущением, что работа не представляет собой ценности. В результате человек чувствует себя несостоятельным, к работе испытывает безразличие.
Эмоциональная истощенность сопровождается чувством опустошенности, исчерпанности ресурсов. У человека формируются негативные установки по отношению не только к себе и работе, но и к окружающим и жизни в целом. В таких случаях нередки эмоциональные срывы.
Негативное отношение к своей профессии включает циничное отношение к работе, формальное общение с окружающими, а также повышенную конфликтность.
Кроме вышеперечисленных признаков, профессинальное выгорание может сопровождаться нарушением сна, головной болью, раздражительностью и уходом в зависимости, будь то алкоголизм или табакокурение.
Нашли опечатку? Выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Материалы по теме
- 1 Microsoft предложила сотрудникам из Китая переехать в другие страны — The WSJ
- 2 Глава облачного бизнеса Amazon уйдет в отставку
- 3 Цифровой офшоринг и какое будущее он нам готовит
- 4 В Сочи пройдет конференция-кэмп для C-level в IT South HUB 2024
- 5 Фестиваль «РИФ in the City 2024» пройдет 27–29 мая в Москве
ВОЗМОЖНОСТИ
17 мая 2024
17 мая 2024
18 мая 2024