Как спят сотрудники в офисах российских и иностранных компаний

Расскажите друзьям
Екатерина
Екатерина

В редакции RB.ru я являюсь главным специалистом по коллекционированию советов по "откосу" от работы: как правильно филонить, как сделать вид, что ты много работаешь, - все это ко мне. Но если отставить шутки в сторону, то кризис, помимо всех своих прочих проявлений, заставляет сотрудников предельно интенсифицировать нагрузку. При этом, по подсчетам исследователей из NASA, 20-30-минутный сон (power nap) способен на 34% увеличить производительность труда. Как и где можно поспать на рабочем месте? В общем, вот инструментарий, думайте сами.


Фото: Fotoimedia


1. Стать японцем (или - менее радикальный вариант - хотя бы переехать в Японию или устроиться на работу в японскую компанию)


В стране трудоголиков Японии искусство спать, демонстрируя вовлеченность в рабочий процесс (инэмури), считается социально приемлемым. Однако существуют четкие правила сонной субординации, коротко напомним их. Если подчиненный спит на глазах у своего начальника, это неприемлемо, если же начальник спит на глазах у своих подчиненных - в этом нет ничего ужасного. Даже наоборот. Также для инэмури важно занять стратегически верное положение в кабинете и придумать правильную позу, чтобы сохранять вертикальное положение.


2. Купить капсулу


Капсулы для сна есть в Google, Mind, Office Solutions, "Мастер Бобр". По подсчетам эксклюзивного дистрибьютера капсул для сна в России и СНГ компании EnergyPoint, такой девайс способен принести бизнесу дополнительный доход в размере 1080000 рублей в год. Исходя из размера средней зарплаты в Москве (55000 рублей, по данным Росстата, или 1800 рублей в день), 20 минут сна дают 20% к продуктивности, то есть 360 рублей в сутки. Для компании, в которой работает 12 человек, дополнительный доход составит 4320 рублей в сутки или 1080000 рублей в год (250 рабочих дней).

 

"В нашем новом офисном здании с недавних пор действует демонстрационная лаборатория аудиовизуальных решений для ситуационных и диспетчерских центров. Сюда мы приглашаем заказчиков протестировать разные технологии, в том числе капсулу для сна EnergyPod. Сонливость и рассеянность сотрудников, которые в режиме реального времени обслуживает центры мониторинга и обрабатывает сигналы о чрезвычайных ситуациях, может иметь глобальные катастрофические последствия для самой организации, жителей города или всего региона. Ошибки из-за усталости - причина убытков, в том числе финансовых. А EnergyPod - эффективный мотивирующий инструмент для сотрудников крупных компаний, предприятий, где существует работа по сменному графику, ситуационных и диспетчерских центров. За двадцать минут дневного сна общая работоспособность повышается на 20%, качество, скорость работы и концентрация внимания увеличиваются на 25% и более. Оперативность принятия решений возрастает на 17%, в то же время количество ошибок сотрудников сокращается на 15%, как показывают исследования Гарвардской школы общественного здоровья", - прокомментировал заместитель генерального директора, руководитель направления аудиовизуальных решений компании КРОК Алексей Волков.

 

Если на капсулу денег нет, на этот случай датская компания Nappak разработала специальный куб для сна (sleeping cube) - надувной матрас с внешними стенками.

 

А Studio Banana Things - специальную подушку Ostrich Pillow за $99.

 

 

 

 

3. Устроиться на работу в компанию, где для этого есть множество специальных мест


Так, в Mail.Ru Group есть примерно 100 укромных уголков, где можно прикорнуть.

 


В агентстве PR Partner есть два дивана и "тещина" комната (серверная), где можно поспать. Один диван при желании раскладывается в полноценную кровать, и на нем действительно можно отлично выспаться. Однако авралы в агентстве случаются редко, поэтому ночью ими практически никто не пользовался, разве только пару раз "айтишники" при переустановке сервера, франчайзи из Краснодара и стажер, опоздавший на электричку летом. Зато прилечь днем после обеда не возбраняется. Так как в компании демократичная атмосфера, то к такому "валянию" все относятся нормально. А чаще диваны используются сотрудниками для спонтанных мозговых штурмов или празднований дней рождения. 



Комментарии

  • Денис Хорошилов 14:33, 26.11.2014
    0
    Есть у меня давнишний знакомый (Хромов), так он в свое время умел спать с открытыми глазами перед компом...при этом еще рукой мышку двигал))...прокалывался только на редком всхлипывании и храпе))
  • Елена Кравец 00:59, 5.12.2014
    0
    А я на работе спала в обеденный перерыв. Закрывалась в кабинете, удобно усаживалась в кресле, ноги клала на стул и практически мгновенно засыпала, и что самое интересное, просыпалась как правило за 5 минут до завершения обеденного времени. Какой-то будильник у меня стоял внутри.
  • Игорь Ильин 16:07, 22.12.2014
    0
    Сотрудники маил групп, вы бы лучше б неполадки устранили, а я думаю, че сайт такой дермовый стал, а они дрыхнут оказывается. Да если бы учредители не были бы такими влиятельными и со свазями и поддержкой государства, ваши акции превратились в туалетную бумагу. Лодыри
  • Юрий Лесько 18:05, 5.01.2015
    0
    Ещё один совет, сесть на стул опираясь на спинку, выпрямиться максимально, ноги перекрестить, поза контроля себя, и дать себе команду уснуть на 20-20 минут, закрывать глаза не обязательно. Проверено неоднократно на различных конференциях, замечены попытки повторить студентами во время лекций.
Комментарии могут оставлять только авторизованные пользователи.
Finopolis 2017
5 октября 2017
Ещё события


Telegram канал @rusbase