Самые полезные продукты для офисных сотрудников. ФОТО

Расскажите друзьям
Юлия Судакова
Юлия Судакова

"Чего бы такого съесть, чтобы похудеть?" - вопрошают некоторые коллеги через пару часов после обеда. Такие продукты есть. И есть продукты, чтобы улучшить зрение, повысить иммунитет и сделать еще много удивительных вещей. Мы составили список самых полезных продуктов для офисных сотрудников.


Фото: Fotoimedia

Да, офисные сотрудники действительно нуждаются в особенной диете. Мы, наверное, не будем говорить про спортзалы, пробежки на восьмой этаж без лифта и все эти "пешком по эскалатору" и "прогуляйтесь две остановки". Потому что, давайте честно, кто хотел добавить в свою жизнь физическую нагрузку - давно это сделал.

Сегодня лучше расскажем о тех продуктах, которые могли бы компенсировать почти круглосуточное сидение на стуле, постоянное созерцание монитора и перманентные стрессовые атаки. На всякий случай, хотим предупредить, что продукты из нашего списка могут при неумелом использовании нанести вред. Например, при некоторых заболеваниях щитовидной железы не стоит злоупотреблять грецкими орехами, а при диабете второго типа крайне нежелателен мед. Проанализируйте свою медицинскую карту, прежде чем следовать нашим рекомендациям.



Комментарии

Комментарии могут оставлять только авторизованные пользователи.


Telegram канал @rusbase