Согласно Harvard Business School, если вы уделите всего лишь 15 минут в день для ведения записей в конце рабочего дня — это сделает вашу работу лучше.
В серии экспериментов профессор HBS Джино и её коллеги обнаружили, что письменные размышления приводят к более высокой производительности. Наиболее показательный пример их эксперимента — индийская аутсорсинговая компания Wipro.
Исследователи разделили сотрудников на две группы: где людям дается возможность раздумывать и где — нет. В первой группе сотрудникам давали журнал и просили выделить 15 минут в конце рабочего дня для записи того, что в этот день прошло успешно. Они занимались этим в течение 10 дней.
Результат: в той группе, где вели журнал, производительность сотрудников была на 22,8% выше, чем во второй группе.
Воспроизвести порядок дня несложно, чем бы вы не занимались. Главное — договориться с собой задумываться о ежедневных успехах, чтобы вы могли повторить их и на следующий день.
Это как «прохождение цикла» — вы определяете стимул, собираете данные о вашем опыте, а затем улучшаете его.
Нашли опечатку? Выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Материалы по теме
- 1 Как открыть частную школу — инсайты основательницы лицея с годовым оборотом 30 млн рублей
- 2 Старшеклассники попробуют свои силы в Национальной технологической олимпиаде
- 3 Низкая продуктивность и выгорание? Это может исправить «сознательная негибкость»
- 4 «Теория автовокзала Хельсинки»: как сделать свою работу уникальной
- 5 Как избавиться от культуры переработок в компании: 3 этапа
ВОЗМОЖНОСТИ
29 марта 2024
31 марта 2024
31 марта 2024