Новости

Просмотр фотографий еды в Instagram помогает похудеть

Новости
Никита Стаценко
Никита Стаценко

Редактор. RB.RU

Никита Стаценко
Просмотр фотографий еды в Instagram помогает похудеть

Исследователи из Университета Бригама Янга (BYU) утверждают, что просмотр фотографий еды помогает меньше есть.

Оказывается, стремление ваших друзей выложить в Instagram все, что они едят, заставляет вас чувствовать, будто вы тоже уже поели.

В некотором смысле, вам уже надоел вкус блюда, хотя вы его еще даже не попробовали, - поясняет соавтор исследования, профессор Райан Элдер (Ryan Elder), - вы не хотите снова испытать этот вкус... Насыщение происходит как снижение удовольствия при повторном потреблении.

Чтобы исследовать феномен, Райан Элдер и Джефф Ларсон (Jeff Larson) пригласили 232 человек просмотреть фотографии еды. Половина участников просмотрела 60 снимков соленых блюд, другая половина - 60 снимков со сладостями. После просмотра всем был выдан соленый арахис. Участники оценили, насколько им понравились орешки. Та половина, которая смотрела на соленую пищу, ела арахис с меньшим удовольствием, чем те, что изучили фотографии тортов и пирожных. 

В общем, если вы хотите получать настоящее удовольствие от приема пища, не смотрите слишком много снимков с тегом #instafood. А вот для тех, кто хочет похудеть, тег #foodporn, пожалуй, - самое то. Кстати, просмотр двух-трех снимков ничего не меняет в ваших вкусовых предпочтениях, чтобы почувствовать насыщение - нужно просмотреть как можно больше фотографий.

С другой стороны, сама одержимость фотографировать все, что ешь - достаточно странное явление. Что происходит с нашими отношениями с едой?

Нашли опечатку? Выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Материалы по теме

  1. 1 Региональные медиа смогут оставлять верифицированные отзывы о ресторанах в Delivery Club
  2. 2 В Москве заработали первые рестораны с COVID-free зонами
  3. 3 Более 100 ресторанов и кафе подключились к эксперименту с «бесковидными зонами»
  4. 4 «Сбермаркет» планирует начать доставку из дарксторов
  5. 5 7 способов оценить эффективность работы с блогерами в Instagram
FutureFood
Кто производит «альтернативную» еду
Карта