ГАЛЕРЕЯ ИЗ АРХИВА RB.RU

Книги осени 2/5

Расскажите друзьям

[url=http://www.alpinabook.ru/catalogue/2351286/]Эта книга[/url] о том, как обучиться осознанности на рабочем месте, и почему это принесет пользу (и какую конкретно). Майкл Часкалсон рассказывает, как осознанность отделилась от религии и стала вполне "светским" навыком, а также как она применима к миру карьеры и бизнеса. "Спектр действия" и пользы осознанности обширен: это и полноценное общение, и понимание поведения окружающих, и повышение продуктивности работы, и управление стрессом, и улучшение памяти. О том, что стресс каждого отдельного работника наносит ущерб компании (и, если угодно, экономике страны в целом), написано много, суммы подсчитаны, и они более чем внушительны, да и [url=http://www.rb.ru/article/kompanii-teryayut-milliony-dollarov-iz-za-konfliktov-v-komandah/7211607.html]конфликты обходятся бизнесу недешево[/url]. Часкалсон предлагает описание "техник сосредоточения", управления мыслями, которые помогут справиться с негативными, навязчивыми и утомительными ощущениями. Кроме того, в книге много практических рекомендаций по проведению описанного Часкалсоном 8-недельного курса осознанности, которые будут полезны любой компании.

Далее