Научиться необычному: немного экстрима в отпуске не помешает

Попробуйте в ближайший отпуск научиться чему-нибудь необычному. Так, вы активно отдохнете, увидите новую страну и освоите один из видов экстремального спорта с труднопроизносимым названием.

Бейсджампинг, США

Вы когда-нибудь прыгали с парашютом? Вам понравилось, но неспешный спуск с высоты в тысячу-другую метров кажется вам слишком спокойным? Тогда стоит задуматься о бейсджампинге (англ. BASE jumping) - стремительных прыжках с наземных объектов: небоскребов, мостов и скалистых горных вершин. В России этот вид экстрима не особо популярен, а в некоторых странах и вовсе признан чрезвычайно опасным и запрещен. Однако, например, в США создана целая индустрия бейсджампинга. В этой стране работают учебные центры, множество фирм занимаются производством специального оборудования. Во время обучения вам расскажут о технике полета, о снаряжении, затем начнется практика - несколько прыжков с разного вида сооружений. Недельный курс обучения обойдется примерно в 800 евро (в эту цену будут включены теоретический курс, подготовка прыжков и аренда снаряжения).

Паркур, Великобритания

Хотите, чтобы на вашем пути никогда не было непреодолимых препятствий - займитесь паркуром. С помощью разного вида прыжков и кувырков, используя лишь свое собственное тело, люди, увлеченные этим видом экстремального спорта, преодолевают любые преграды: перила, стены, деревья, крыши - все сооружения современного мира. Внимание желающим похудеть: занятия паркуром - прекрасный фитнес. Пусть вы не достигните особых высот и не превратитесь в легенду паркура, зато ваши мышцы всегда будут в тонусе, движения станут ловкими, а тело приобретет почти идеальную форму. Один из самых знаменитых учебных центров - академия паркура Parkour Generations - находится в Великобритании. Стоимость занятий с инструктором - около 10-15 евро в час.

Кейвинг, Норвегия

Пещеры, где можно заняться кейвингом (от англ. cave - пещера, в России его часто называют спелеологией) есть по всему миру. Очень популярен этот экстремальный спорт в Новой Зеландии и США. Но если не желаете ехать так далеко, выбирайте Норвегию. Под холмами среди красивейших скандинавских ландшафтов на севере страны скрыто немало таинственных пещер. Очень популярны однодневные спуски с инструктором. Стоимость обычно зависит от числа участников, но лучше, если на одного гида приходится, максимум, четыре человека. Стоимость обучения за неделю - примерно 600 евро.

Айсклаймбинг, Канада

Клаймбинг (англ. climbing) или, попросту говоря, скалолазание - занятие не для всех. Нужно не бояться высоты и прекрасно владеть своим телом. Одна из разновидностей - болдеринг - лазание без страховки по невысоким скалам. Но особые ощущения ждут тех, то увлечется айсклаймбингом и научится карабкаться по, казалось бы, совершенно гладкой ледяной стене замерзшего водопада. Попробовать этот опасный вид спорта, родившийся из альпинизма и скалолазания, вы можете в суровых северных условиях Канады. Если в группе несколько участников, один день занятий обойдется примерно в 200 евро (в эту цену входит доставка учеников до места старта, услуги инструкторов и аренда оборудования). Индивидуальные уроки - в полтора-два раза дороже.

Сурвивализм, Австралия

Современный человек слаб и незащищен. Хотите выжить, заблудившись в лесу, оказавшись в районе стихийного бедствия или военного конфликта, став жертвой кораблекрушения или авиакатастрофы? Тогда займитесь сурвивализмом (англ. survival - выживание)! Выживание в экстремальных условиях может быть увлекательным и захватывающим приключением. Существуют специальные школы, помогающие освоить премудрости правильного поведения на границе между жизнью и смертью. Обучение часто проводится в полевых условиях: группу вывозят на несколько дней или недель на лоно дикой природы, в пустыню,  в джунгли, в тайгу и учат выживать, а заодно знакомят с опытом коренных народов. Очень популярно это движение на Зеленом континенте. Недельный курс стоит приблизительно 1000 евро.

Конечно, перечень необычных видов активного отдыха этим не ограничивается. Но, возможно, вы не готовы полностью погрузиться в экстрим на несколько дней. Для таких во многих туристических центрах предлагают попробовать бангиджампинг (прыжки с высоты на тросе). От одного такого "падения" вниз головой с привязанными к тросу ногами, например, со здания телебашни в Вене (с высоты 152 метра) адреналин зашкалит с лихвой. На горных курортах к услугам туристов каньонинг (прохождение каньона по бурной воде), рафтинг (сплав по горной реке). Доставить массу впечатлений способно также катание с горы на зорбе (шар из ПВХ, внутри которого размещается человек с крепкими нервами и желательно пустым желудком) и т.д.

Выбирая курсы...

Предварительно уточните ряд деталей: сколько часов будет длиться обучение, как будет распределено время между теорией и практикой, чему вас научат, какие потребуются дополнительные расходы. Соберите информацию о школе: сертифицирована ли она (хотя в некоторых странах это не обязательно), каков опыт инструкторов и какие титулы они получили, как обстоит дело с безопасностью. Обязательно проверьте все эти сведения: поищите в интернете отзывы на независимых сайтах, а еще лучше, найдите людей, которые там обучались.

Ваша жизнь может зависеть от контакта с инструктором, и потому или вы должны свободно говорить на его наречии, или он - на вашем. Впрочем, наших соотечественников сегодня можно найти в самых отдаленных уголках мира, так что русскоязычный учитель не такая уж и редкость.

Нередко одни и те же курсы можно встретить в самых разных уголках замного шара. При выборе стоит учесть: как правило, оборудование в европейских и американских школах лучше, там больше внимания уделяется технике безопасности, но обучение в них примерно процентов на 50 дороже, чем в восточных школах.

Нередко организаторы курсов обеспечивают не только обучение, но и жилье. Но оно может не соответствовать вашим запросам, хотя в рекламном буклете все выглядит совершенно иначе. Если вы прихотливы в этом вопросе, на всякий случай, узнайте, удастся ли что-то снять самому и во сколько это обойдется.

Выясните, есть ли поблизости хорошие пляжи или уникальные достопримечательности - вы вряд ли будете заниматься 24 часа в сутки. Продумайте и "пути отступления": если на второй-третий день вы поняли, что вам скучно и каждый урок - настоящая пытка, вряд ли стоит насиловать себя до конца, а потом сожалеть о бесцельно потраченном отпуске. Поэтому хорошо, если у вас будет "план "Б". Но знайте: деньги за обучение вам, скорее всего, не вернут.

И последнее. Будет прекрасно, если вы можете провести в отпуске хотя бы пару недель: после курса экстрима обязательно потратьте несколько дней на более спокойный и расслабляющий отдых, чтобы вам не пришлось брать выходные сразу после возвращения на работу.