Обратный тайм-менеджмент: управляй собой, а не временем
И стань на 80% продуктивнее
Если много учиться и работать, то обязательно будет нужный результат. Для этого придется ежедневно просыпаться в 5:30 утра, садиться за книжки и курсы, расписывать дела по часам. Но всегда ли нужно «пахать», чтобы добиться цели? Мы собрали несколько полезных техник, которые помогут распределить время так, чтобы все успеть и не сойти с ума.
Пришел, определил 20%, победил: принцип Парето
В конце 19 века экономист Вильфредо Парето анализировал доход в итальянских домохозяйствах. Оказалось, что 20% семей обладают 80% средств. Через почти полвека другой исследователь, Джозеф Джуран, сослался на закономерность Парето в своем справочнике по качеству. это открытие для формулировки закона в честь Парето: «20% усилий дают 80% результата, а остальные 80% усилий — лишь 20% результата».
Если ты читаешь статью по саморазвитию 20% времени и используешь даже один совет из нее для изменения своей жизни, то пользы от этого – 80%. Если ты, наоборот, бóльшую часть времени читаешь кучу книг, но никак новые знание не используешь, то результат получается около 20%.
Так же и с отдыхом. Можно выйти на улицу на полчаса, чтобы проветриться, потратить на это 20% времени, после которых организм приходит в себя и готов работать. Если не делать перерывов, то продуктивность, несмотря на 80% усилий, рискует упасть до 20%.
В общении и в выборе друзей тоже можно руководствоваться этим принципом. Посмотри, много ли в твоем окружении людей, после общения с которыми хочется работать, творить, развиваться. Дает ли 20% общения 80% результата? Или проведя полдня с человеком ты выжат, как лимон?
Если ты в личностном кризисе, принцип Парето может помочь. Ходить на все курсы подряд — вагон потраченного времени и 20% пользы. Можно зайти с другой стороны:
- Проанализируй предпочтения на уровнях «гуманитарий — технарь», «это нравится, а от этого воротит» – откинется уже половина ненужного.
- Составь список примерных идеальных мест работы/профессий/навыков. Картинка того, каким вы хотите быть.
- Наложи под картинку шаблон: «Если я сделаю …, то получу …».
Итого 20% усилий сэкономит силы и уменьшит вероятность провала.
Работать меньше – это не халява и не безделье. Найти свои 20% — значит определить сильные стороны, от которых больше отдачи и эффективности.
Когда я готовилась к Всероссийской олимпиаде школьников по литературе в прошлом году, у меня в голове была каша! Нужно было очень больно ушибиться, чтобы понять всю важность системной подготовки. Сейчас мое «Пойду сегодня почитаю труды филолога Гаспарова, а завтра – примеры работ победителей» сменилось на расписание с ежедневными занятиями минимум по два часа. Не жалею, что потратила время на анализ своих знаний и сфер для обучения. Выгода накапливается, и, надеюсь, мои 80% знаний дадут о себе знать на олимпиаде в этом году.
Матрица Эйзенхауэра
Дуайт Эйзенхауэр был генералом и 34-ым президентом США. Однажды он сказал: «У меня есть две проблемы: срочная и важная. Срочная не является важной, а важная — срочной».
Считается, что это и легло в основу матрицы Эйзенхауэра, которая помогает определить приоритетность задач, разделив их по четырем критериям:
- Срочно и важно — если не сделать, то не достигнешь долгосрочной цели.
- Срочно и не важно — надо делать, но можно отложить.
- Не срочно и важно — второстепенно для личной цели, но имеет значение.
- Не срочно и не важно — развлечения, не имеют отношение к целям.
Я тоже следую правилам этой матрицы. Встречи, репетиторы, тренировки, мероприятия, уроки, а еще надо дышать — переодически наваливается столько дел, что все расписываю по часам. Чтобы не бегать как замыленная лошадка, расставляю приоритеты. Срочную и важную работу делаю сразу и все задачи выполняю по мере их поступления. Это помогает распределить нагрузку и не сойти с ума.
Значимость – новый черный
В своем выступлении на TED Рори Ваден, автор бестселлера «Вверх по лестнице», объяснил, почему в современном мире два критерия – срочность и важность – не всегда применимы на практике. Все дело в значимости – это третий пункт, по которому нужно проверять ежедневные планы. Как долго то, что мы делаем, будет иметь значение?
Мы управляем не временем, а собой, и это дает нам преимущество. Дело можно убрать, если оно не принесет пользу. Его можно попробовать автоматизировать, например, с помощью онлайн-сервисов. В конце концов, не нужно бояться делегировать задачи.
Человек должен давать себе право не делать то, что не принесет пользы, и сдвигать приоритет в сторону задач, которые смогут освободить время в будущем.
Например, если обучить сотрудников компании пользоваться новым корпоративным сервисом, то можно будет повысить эффективность работы и уменьшить нагрузку на самих же сотрудников.
Допустим, у меня есть два часа до отбоя, можно уделить их занятию по литературе, а можно убрать квартиру и погладить одежду. Уборку пола можно делегировать роботу-пылесосу, посуду — посудомойке, сушку одежды — стиральной машине, глажку — сестре (тут только наглеть не нужно). Занятия по литературе принесут мне больше пользы. Помогает пунктик с долгосрочным результатом: бургер — пятиминутное удовольствие, а занятие спортом — это вложение в будущее.
А пока один из лучших советов по тайм-менеджменту дал Стив Джобс: «Работать нужно не 12 часов в день, а головой».
Материалы по теме:
Rusbase Young ищет авторов в молодежную редакцию
Как написать конспект, чтобы точно все запомнить: 6 советов
«Заключай договор – и только потом начинай работать». Советы от специалиста по корпоративному праву
Фото на обложке: Unsplash
-
Ритейл Когда ручная отчётность мешает компании расти: как ускорить аналитику в фешен-ретейле 16 апреля 2026, 18:29
-
Бизнес Куда идут деньги инвесторов и почему российскому бизнесу стало сложнее их привлекать 12 мая 2026, 15:22
-
Бизнес Екатерина Лапшина: «У меня всегда был чуть больший аппетит к риску» 07 мая 2026, 16:10
-
Личное Из фарцовщика в создателя дизайн-завода Flacon: как Николай Матушевский дважды бросал свой бизнес и начинал с нуля 05 мая 2026, 12:09
-
Деньги Персональные данные и цифровой след: кто и как на них зарабатывает 27 марта 2026, 10:11
-
Технологии Подключённые автомобили: как интернет меняет автопром 25 марта 2026, 13:17
-
Карьера Зумеры в управлении — не мода, а необходимость 28 февраля 2026, 01:00
-
Деньги Налоговый вычет через личный кабинет в 2026 году: пошаговая инструкция 24 апреля 2026, 21:57
-
Тренды 30% россиян ездят в путешествия трижды в год — от отпуска готовы отказаться только ради покупки квартиры 12 мая 2026, 21:00
-
Бизнес В начале 2026 года выручка производителя Labubu выросла на 80% — но спрос на товары Pop Mart продолжает падать 12 мая 2026, 20:30
-
Искусственный интеллект Сооснователи OpenAI впервые раскрыли доли в стартапе: у Грега Брокмана — $30 млрд, у Ильи Суцкевера — $7 млрд 12 мая 2026, 20:00
-
Россия Александр Новак назвал снижение ВВП «нормальным этапом» экономики — рост инвестиций в бизнес возобновится в 2027-м 12 мая 2026, 19:22
-
Банки ЦБ поддержал повышение лимита переводов для бизнеса по СБП до 30 млн ₽ — изменения вступят в силу в 2027 году 12 мая 2026, 18:40
-
Бизнес Tesla прекратила выпуск электромобилей Model S и Model X — компания делает ставку на беспилотные такси 12 мая 2026, 17:00
-
Банки Состояние неопределённости и флоатеры вместо фикса: участники Альфа-Саммита — о рынке капитала в 2026 году 30 апреля 2026, 14:40
-
Тренды Гендерный разрыв зарплат в России достиг максимума за 13 лет — мужчины зарабатывают на 34% больше женщин 07 мая 2026, 15:00