Maxxing — слово 2026 года по версии американского словаря: термин отражает стремление улучшить любую сферу жизни
Всплеск популярности слова связан прежде всего с looksmaxxing — желанием улучшить свою внешность
3 минуты
Словарь Dictionary.com назвал слово maxxing главным словом 2026 года. Как объясняют лингвисты The Guardian, этим словом называют стремление улучшить практически любую сферу жизни — от внешности и качества сна до питания и использования искусственного интеллекта. К августу 2026 года слово встречалось в цифровых медиа в 19 раз чаще, чем в среднем за месяц в 2025 году.
Maxxing используют для описания стремления улучшить любую сферу жизни
Слово maxxing стало популярным на фоне стремления людей оптимизировать повседневную жизнь. Как пишет The Guardian, к слову часто добавляют названия разных занятий и сфер, например:
- sleepmaxxing означает стремление улучшить качество сна,
- personalitymaxxing — работу над личностными качествами,
- proteinmaxxing — увеличение потребления белка.
Слово используют и в других контекстах. Tokenmaxxing описывает стремление максимально эффективно использовать токены искусственного интеллекта в течение рабочего дня, а cozymaxxing — создание уютной атмосферы, например в пятничный вечер.
По словам директора по лексикографии Dictionary Media Group Стива Джонсона, команда Dictionary.com при выборе слова года изучает поисковые запросы, социальные сети и новости, а затем определяет, какое слово наиболее точно отражает события и тенденции года. В 2026 году maxxing выделилось тем, что оказалось применимо к самым разным сторонам жизни.
Слово стало популярным благодаря тренду на улучшение внешности
Само понятие maxxing существует не первое десятилетие. По данным The Guardian, ещё в 1940-х похожий термин использовали в теории игр при выборе стратегии. Игроки Dungeons & Dragons годами применяют принцип min-maxing: усиливают наиболее полезные характеристики персонажа и сокращают менее важные, чтобы добиться максимальной эффективности. А в 1990-х Уилл Смит использовал выражение maxin’ and relaxin’ — разговорную фразу об отдыхе и приятном времяпрепровождении.
Однако нынешний всплеск популярности связан прежде всего с looksmaxxing — стремлением улучшить внешность, уточняют эксперты The Guardian.
Употребление слова в цифровых медиа выросло в 19 раз
По данным Dictionary.com, к августу 2026 года maxxing использовали в цифровых медиа в 19 раз чаще, чем составляла его среднемесячная частота в 2025 году.
Лингвист Келли Райт, заместитель редактора журнала Among the New Words, считает, что популярность слова объясняется его универсальностью: суффикс можно присоединить практически к любому понятию. При этом он остаётся узнаваемым и позволяет обозначить конкретный подход к делу.
Исследователи предупреждают: стремление к идеалу может усилить самокритику
Исследователь Королевского колледжа хирургов Ирландии Дженнифер Доннелли в публикации для The Conversation отмечает, что в языке также распространяются и другие конструкции, усиливающие значение слова. Эксперт обращает внимание на приставки hyper-, ultra- и super-, которые также стали чаще встречаться в новых словах и отражают стремление подчеркнуть максимальную степень какого-либо качества.
Между тем Дженнифер предупреждает: maxxing создаёт впечатление, будто у самосовершенствования есть конечная точка. Однако здоровье, благополучие, отношения и повседневные привычки невозможно однажды довести до идеала и считать работу завершённой.
Стремление постоянно оптимизировать себя может привести к непрерывному самоконтролю, критике собственных действий и погоне за идеальным образом себя, указывает Дженнифер Доннелли.