16 июня пройдет онлайн-конференция Нетологии «Есть ли жизнь после работы? Ищем work-life balance». Эксперты-практики дадут неочевидные советы о том, как любить и беречь себя, разобраться с внутренними установками и развить навык отдыхать.
Как обещают организаторы, выступление каждого спикера не займет больше 15 минут и будет полезно для трудоголиков, которые хотят построить карьеру, но при этом не выгореть.
Выгоранием на работе никого не удивишь — любой специалист может столкнуться с монотонными задачами, переработками и усталостью от своей деятельности. Важно вовремя заметить симптомы выгорания и правильно расходовать свою энергию. Как это сделать — и расскажут на коференции.
А еще участники онлайн-конференции узнают:
- как уберечь себя от выгорания на работе;
- что делать, когда уже выгорел;
- как повысить эффективность без насилия над собой;
- как найти свой индивидуальный баланс и наслаждаться жизнью;
- как сделать из отдыха проект: практический блок.
Эксперты онлайн-конференции:
- Оля Полищук, коуч-модератор и бизнес-фасилитатор по вопросам выгорания и саморегуляции;
- Лена Резанова, специалист в области карьерных стратегий;
- Никита Маклахов, специалист по личной эффективности и работе с привычками;
- Ева Кац, писатель, спикер TEDx, CEO рекламного агентства Digital Bands, тренер по жизненному балансу;
- Максим Черепица, селф-менеджмент коуч и консультант по управлению проектами.
Зарегистрироваться на онлайн-конференцию: https://netolo.gy/gDI.
Фото: Unsplash.
Нашли опечатку? Выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Материалы по теме
Пройти курс «Как открыть пункт выдачи заказов»
ВОЗМОЖНОСТИ
28 января 2025
03 февраля 2025
28 февраля 2025