7 жестов, которые заставят аудиторию вас слушать
Подсказки для успешного выступления
Согласно недавнему исследованию, спикеры самых популярных лекций TED делают в среднем 465 жестов руками во время своего выступления (в менее популярных лекциях количество жестов достигает 272). Но недостаточно просто много махать руками — можно использовать жесты, которые будут подкреплять ваши слова.
«Я убежден(а)»
Почему этот жест эффективен: антрополог Дэвид Гивенс обнаружил, что он демонстрирует решительность, как у людей так и в животном мире.
Когда лучше использовать: когда вы знаете, о чем говорите и даете четкую установку.
«Я открыт(а)»
Почему этот жест эффективен: авторы книг о языке тела Барбара и Алан Пиз объясняют, что открытые ладони ассоциируются у людей с искренностью и честностью. Так вы показываете аудитории, что вам нечего скрывать.
Когда лучше использовать: когда вы хотите быть полностью откровенными со своей аудиторией. Вы выкладываете все, что у вас есть, и идете навстречу слушателям.
«Я уверен(а) в себе»
Почему этот жест эффективен: ладони, направленные друг к другу, демонстрируют силу и глубокие мыслительные процессы, например, решение проблем.
Когда лучше использовать: когда вы собираетесь показать знания по какой-либо тематике.
«У меня есть грандиозная идея»
Почему этот жест эффективен: эксперт по языку тела, доктор Кэрол Кинси Гоман, утверждает, что такой жест показывает некую грандиозную задумку и передает ваш энтузиазм окружающим.
Когда лучше использовать: когда вы хотите сообщить какую-то революционную мысль.
«Вот как обстоят дела»
Почему этот жест эффективен: с его помощью можно придать абстрактной идее четкую и непоколебимую форму. Вы буквально передаете физическое послание аудитории.
Когда лучше использовать: когда вы хотите донести конкретную мысль или выразить четкую позицию по поводу чего-либо.
«Я говорю от чистого сердца»
Почему этот жест эффективен: исследователи обнаружили, что подобный жест вызывает доверие и демонстрирует искренность.
Когда лучше использовать: когда вы искренне верите в то, что говорите, и хотите показать это окружающим.
«Счет на пальцах»
Почему этот жест эффективен: он помогает слушателям лучше запоминать пункты, которые вы перечисляете, и является невербальным якорем, подкрепляющим ваши слова.
Когда лучше использовать: когда вам нужно выделить несколько важных пунктов и вы не хотите, чтобы аудитория потеряла ход ваших мыслей.
Материалы по теме:
Секрет успешного выступления: рассказать вдохновляющую историю из своей жизни
Хотите, чтобы выступление запомнилось всем? Поможет обычный карандаш или маркер
Плохое выступление может убить бизнес – работаем над вашими ошибками
-
Партнёрский материал Что сдерживает модернизацию ЖКХ: итоги отраслевой дискуссии на ПМЭФ 16 июня 2026, 15:52
-
Личное Из фарцовщика в создателя дизайн-завода Flacon: как Николай Матушевский дважды бросал свой бизнес и начинал с нуля 05 мая 2026, 12:09
-
Бизнес Отказ от завода и ставка на интеллект: как Катерина Карпова реанимировала PURE LOVE 02 марта 2026, 11:45
-
Бизнес Музыкальный бизнес в России в 2026-м: как ИИ и новые законы меняют рынок 19 июня 2026, 18:30
-
Личное Дарио Амодеи. Как обыграть OpenAI и создать самый дорогой ИИ-стартап в мире 16 июня 2026, 12:05
-
Бизнес Как бренд пазлов «Харди Гарди» получил рекламу у блогера-миллионника, просто рассказав о своём проекте 05 июня 2026, 14:23
-
Деньги Онлайн-инкассация: как превратить наличную выручку в рабочий капитал 01 июня 2026, 10:00
-
Бизнес 8 сервисов для продуктивности, которые рекомендуют топ-менеджеры 25 июня 2026, 22:36
-
Искусственный интеллект Кроссовер UMO 8, «люмены» и улучшенная Алиса AI: главные обновления Яндекса — по итогам Young Con 2026 25 июня 2026, 23:00
-
Банки 40% девелоперов не рассчитывают получить прибыль в 2026 году — Минстрой называет ситуацию в отрасли «непростой» 25 июня 2026, 20:00
-
Россия Самозанятым и ИП ограничат работу с одним заказчиком на цифровых платформах — правила начнут действовать с октября 25 июня 2026, 19:00
-
Технологии СберСтрахование первым в России оформил страховку владельцу робота — полис покроет ущерб имуществу третьих лиц 25 июня 2026, 17:34
-
Бизнес «ВкусВилл» закроет все розничные магазины в Казахстане — товары бренда останутся на полках местных торговых сетей 24 июня 2026, 16:47
-
Ритейл Самокат обновил главную страницу приложения — пользователям стало проще искать нужные товары 24 июня 2026, 07:00
-
Технологии «Моторика» привлекла 1 млрд ₽ льготного финансирования — средства направят на развитие нейротехнологий 23 июня 2026, 16:40
-
На регате Digital Club встретятся представители бизнеса — среди них «Аэрофлот», ВТБ и Ozon Банк 22 июня 2026, 16:12






