7 жестов, которые заставят аудиторию вас слушать
Подсказки для успешного выступления
Согласно недавнему исследованию, спикеры самых популярных лекций TED делают в среднем 465 жестов руками во время своего выступления (в менее популярных лекциях количество жестов достигает 272). Но недостаточно просто много махать руками — можно использовать жесты, которые будут подкреплять ваши слова.
«Я убежден(а)»
Почему этот жест эффективен: антрополог Дэвид Гивенс обнаружил, что он демонстрирует решительность, как у людей так и в животном мире.
Когда лучше использовать: когда вы знаете, о чем говорите и даете четкую установку.
«Я открыт(а)»
Почему этот жест эффективен: авторы книг о языке тела Барбара и Алан Пиз объясняют, что открытые ладони ассоциируются у людей с искренностью и честностью. Так вы показываете аудитории, что вам нечего скрывать.
Когда лучше использовать: когда вы хотите быть полностью откровенными со своей аудиторией. Вы выкладываете все, что у вас есть, и идете навстречу слушателям.
«Я уверен(а) в себе»
Почему этот жест эффективен: ладони, направленные друг к другу, демонстрируют силу и глубокие мыслительные процессы, например, решение проблем.
Когда лучше использовать: когда вы собираетесь показать знания по какой-либо тематике.
«У меня есть грандиозная идея»
Почему этот жест эффективен: эксперт по языку тела, доктор Кэрол Кинси Гоман, утверждает, что такой жест показывает некую грандиозную задумку и передает ваш энтузиазм окружающим.
Когда лучше использовать: когда вы хотите сообщить какую-то революционную мысль.
«Вот как обстоят дела»
Почему этот жест эффективен: с его помощью можно придать абстрактной идее четкую и непоколебимую форму. Вы буквально передаете физическое послание аудитории.
Когда лучше использовать: когда вы хотите донести конкретную мысль или выразить четкую позицию по поводу чего-либо.
«Я говорю от чистого сердца»
Почему этот жест эффективен: исследователи обнаружили, что подобный жест вызывает доверие и демонстрирует искренность.
Когда лучше использовать: когда вы искренне верите в то, что говорите, и хотите показать это окружающим.
«Счет на пальцах»
Почему этот жест эффективен: он помогает слушателям лучше запоминать пункты, которые вы перечисляете, и является невербальным якорем, подкрепляющим ваши слова.
Когда лучше использовать: когда вам нужно выделить несколько важных пунктов и вы не хотите, чтобы аудитория потеряла ход ваших мыслей.
Материалы по теме:
Секрет успешного выступления: рассказать вдохновляющую историю из своей жизни
Хотите, чтобы выступление запомнилось всем? Поможет обычный карандаш или маркер
Плохое выступление может убить бизнес – работаем над вашими ошибками
-
Партнёрский материал Компании научились собирать данные. Принимать решения — нет: почему цифры не помогают сами по себе 21 июля 2026, 16:04
-
Технологии От ремонта радиоприёмников до глобальной платформы развлечений: история Sony 14 августа 2026, 19:24
-
Технологии От бумажной фабрики через падение мобильной империи к инфраструктуре для ИИ: история Nokia 11 августа 2026, 10:30
-
Автомобили От гоночной команды до бизнеса на дефиците: история Ferrari 09 августа 2026, 09:53
-
Автомобили СССР, дефолт, уход Renault: история завода «Москвич» 07 августа 2026, 18:35
-
Технологии От торговли сушёной рыбой до смартфонов и микросхем: история Samsung 06 августа 2026, 09:02
-
IT Как построить технологическую империю, когда против тебя весь рынок: история Huawei 03 августа 2026, 18:27
-
IT От конкурента PlayStation до её поставщика: история Xbox 03 августа 2026, 00:07
-
Россия «Самокат» вводит проверку возраста по биометрии: технология поможет контролировать продажу энергетиков 14 августа 2026, 19:30
-
Автомобили Aurus рассматривает обновление кроссовера Komendant — рестайлинговая версия может выйти в 2028 году 14 августа 2026, 18:30
-
HR «Яндекс Плюс» включат в корпоративные соцпакеты — работодатели смогут оплачивать подписку сотрудникам 14 августа 2026, 17:30
-
Бизнес Оборот «Самоката» достиг 80,5 млрд ₽ во II квартале — сервис стал лидером по темпам роста на рынке e-grocery 14 августа 2026, 17:00
-
Искусственный интеллект DeepSeek увеличит тарифы для разработчиков — цены на модели будут меняться в зависимости от времени суток 14 августа 2026, 16:30
-
Искусственный интеллект Rutube внедрил новые ИИ-алгоритмы в рекомендательную систему — модель определяет тематику видео с точностью 93% 14 августа 2026, 16:00
-
Технологии МТС запустила сервис «МТС Глобальный доступ» — клиенты смогут пользоваться Spotify и Netflix без VPN и прокси 14 августа 2026, 15:34
-
Россия Cartier снова проиграл Sunlight в суде — швейцарский холдинг не смог взыскать 25 млн ₽ за копирование дизайна 14 августа 2026, 14:00






