Как работать, если вы — интроверт, а коллеги — экстраверты
Это не должно стать помехой для карьеры
Быть интровертом особенно трудно в рабочих реалиях. Из-за застенчивости хочется избежать внимания, и выступления на совещаниях, нетворкинг и презентации успехов команды становятся непосильной задачей.
Еще сложнее, когда интроверта окружают экстраверты: они наслаждаются вниманием и возможностью высказаться. Ему может показаться, что его не замечают, и у него меньше шансов на продвижение, чем у коллег. Рассказываем, как избежать такой ситуации.
Привлекайте к себе внимание
Когда руководители выбирают людей для проекта, они часто начинают с тех, кто первым придет на ум. Как сделать так, чтобы ваше имя было среди них?
Хорошо, когда нас вспоминают из-за качества работы. Но так бывает не всегда. Начальнику нужно выработать прочные ассоциации между сотрудником как личностью, его идеями и качеством его работы.
У экстравертов здесь есть преимущество: они любят выступать на совещаниях (из-за чего кажутся более вовлеченными) и склонны упоминать успешные проекты (что усиливает ассоциацию с качественной работой).
Интроверту намного труднее начать разговор и установить хорошие отношения с начальником. Возможно, для этого придется искать способы пообщаться до или после собрания, договариваться о встречах для обсуждения текущих проектов и просить помощи с тяжелыми задачами. Главное — найти комфортные способы взаимодействовать с руководителем, чтобы восполнить недостаток взаимодействия на крупных мероприятиях.
Готовьтесь к совещаниям
Если встречи вызывают дискомфорт, это не значит, что их стоит пропускать. Поскольку вас окружают экстраверты, совещание просто пройдет без вас, а вы лишите коллег вашего опыта и обратной связи.
Научитесь свободно высказывать свое мнение, даже если оно противоречит общепринятому. Для этого требуется подготовка. Продумайте, что собираетесь сказать, и подготовьте записи. Если вы заранее знаете программу мероприятия, оформите свои мысли по каждому пункту.
Когда вы уже знаете, что сказать, не откладывайте следующий шаг. Поднимите руку или попросите включить себя в план совещания. Чем больше вы не любите публичные выступления, тем больше вероятность, что начнете сомневаться и в итоге откажетесь от шанса высказаться.
Во время выступления говорите уверенно, без заминок и извинений («Я думаю, что …», «Не хочу прерывать, но…»). Возможно, так проще, но они уменьшат воздействие на слушателей.
Хорошая новость: чем больше вы говорите на совещаниях, тем проще это будет в следующий раз.
Привлекайте внимание к своей команде
Как только у вас появляются подчиненные, вы начинаете нести ответственность за них и их продвижение по карьерной лестнице. Даже если вам некомфортно внимание к собственной персоне, придется привлекать его к другим членам команды.
Это ваш шанс стать замеченным: фокус сместится на других, при этом, будучи руководителем, вы получаете признание за успехи всей команды. Говоря о сильных сторонах подчиненных, вы выставляете себя в выгодном свете. Поэтому выгодная презентация групповой работы поможет и вам.
Фото на обложке: Pexels
-
Партнёрский материал Как компании из Архангельска растут на терпении, связях и самоиронии 29 мая 2026, 14:33
-
Банки Владимир Скворцов: «Наша задача — снизить страховые риски клиента и быстро выплатить, если что-то случится» 19 мая 2026, 16:00
-
Личное Фёдор Овчинников: «Пять месяцев в тундре — путешествие в другое измерение» 14 мая 2026, 13:18
-
Бизнес Екатерина Лапшина: «У меня всегда был чуть больший аппетит к риску» 07 мая 2026, 16:10
-
Личное Из фарцовщика в создателя дизайн-завода Flacon: как Николай Матушевский дважды бросал свой бизнес и начинал с нуля 05 мая 2026, 12:09
-
Личное «Успешным я стану, продав бизнес и уехав в Африку реабилитировать горилл». Интервью с ресторатором Денисом Бобковым 10 апреля 2026, 17:00
-
Технологии Александр Пьянов, «Яндекс Драйв»: «Мы готовы стать агрегатором для всего рынка каршеринга» 08 апреля 2026, 12:26
-
Банки Ирина Лебедева, Т2: «Ключевой принцип — без неприятных сюрпризов» 25 марта 2026, 09:14
-
Карьера Половина работодателей пытались вернуть уволившихся сотрудников в 2026 году: 81% уговорили минимум одного работника 09 июня 2026, 18:00
-
Деньги В России введут дополнительные правила торговли криптовалютами — их смогут покупать неквалифицированные инвесторы 09 июня 2026, 21:15
-
Банки Ozon Банк запустил переводы через СБП без интернета — пользователи смогут отправить до 10 000 ₽ за раз 09 июня 2026, 20:45
-
Маркетплейсы Ozon может открыть собственные аптечные склады — компания уже зарегистрировала бренды Ozon Аптека и Ozon Ветаптека 09 июня 2026, 20:15
-
Деньги Госдума утвердила штрафы за авторизацию на российских сайтах через зарубежные сервисы: для бизнеса — до 700 тыс. ₽ 09 июня 2026, 20:00
-
Бизнес Минфин не ожидает IPO от российских госкомпаний в 2026-м — публичные размещения пройдут только через год 09 июня 2026, 16:00
-
Искусственный интеллект OpenAI подала конфиденциальную заявку на IPO — компания может выйти на биржу уже в сентябре 09 июня 2026, 13:15
-
Россия Правительство представило проект модернизации Почты России: у жителей появятся персональные цифровые ящики 09 июня 2026, 12:21