Исследователь из Стэнфорда считает, что мы не должны работать до 40 лет
И выходить на пенсию лучше в 80
Психолог из Стэнфорда Лора Л. Карстенсен уверена, что, чтобы больше успевать и жить полноценной и здоровой жизнью, необходимо изменить наши представления о карьере. Например, начинать работать только в 40 лет, а на пенсию выходить — в 80.
У людей, которые в 40 лет спешат строить карьеру, воспитывать детей и содержать пожилых родителей, времени ни на что не хватает.
Однако можно найти время, чтобы со всем этим справиться, считает психолог Лора Л. Карстенсен, основатель Стэнфордского центра по исследованию долголетия. Единственная проблема заключается в том, что мы неправильно спланировали нашу жизнь.
На сегодняшний день женщины в 40 лет в среднем проживут еще 45 лет, а 5% даже удастся отметить свой 100-й день рождения. Среднестатистический сорокалетний мужчина проживет еще 42 года. Многим позволит здоровье работать еще долгое время. Почему же мы тогда пытаемся уместить все наши карьерные и семейные обязательства в несколько безумных десятилетий?
Карстенсен считает, что вместо того, чтобы начинать работать в 20 лет и выходить на пенсию в 65, мы должны строить более длительную карьеру и в то же время делать больше перерывов на обучение и семейные обязательства.
«Нам нужна новая модель. Эта не работает, поскольку не может распознать другие потребности. Мы работаем полный рабочий день и в то же время воспитываем детей. Мы никогда не отдыхаем. Не делаем перерывов, чтобы перезагрузиться… Мы живем в этом бешенном ритме, а затем умираем», – говорит психолог о текущих нормах карьерного пути.
Карстенсен стремится перестроить структуры учреждений с учетом интересов и потребностей людей, чтобы те смогли жить дольше и здоровее, чем когда-либо в истории.
Выход на пенсию в 66 лет – в этом возрасте американские пенсионеры имеют право претендовать на получение полного пособия по социальному обеспечению – совершенно не практичен в финансовом смысле для пожилых людей. Кроме того, внезапная потеря статуса, социального общения и цели после выхода на пенсию может серьезно навредить психологическому здоровью.
Фото: Unsplash
Вместо этого нужно перестроить план нашей жизни, считает Карстенсен. Люди должны работать дольше. Образование можно растянуть на более длительный период времени. Выходить на работу в идеале стоит в возрасте 40 лет, а не сразу после окончания университета — в 20. Кроме того, перед выходом на пенсию в 80 лет должен наблюдаться постепенный переход от полного рабочего дня к неполному.
Видение Карстенсен отличается от современного представления о карьере многих людей. Конечно, вы также должны будете искать компромиссы: более длительная бедная студенческая жизнь и отказ от планов с внуками, чтобы закончить работу. Однако многие из нас уже идут на компромиссы при старой модели – в отраслях, которые не приспособлены для родителей и сотрудников, которым за 40.
И борьба будет только продолжаться, пока мы не изменим глубоко укоренившиеся взгляды на карьеру и семью, которым следует большинство из нас.
«Нет никаких реальных причин, почему нам нужно работать именно так. Сложнее всего начать что-то менять. Однако все получится, как только мы сдвинемся с мертвой точки», – сказала Карстенсен.
Материалы по теме:
Как биохакинг становится для шведов нормой
Почему не стоит советовать «искать свое призвание» – объясняют психологи
Во сколько лет предприниматели обычно добиваются успеха?
Как повысить свою продуктивность интровертам, экстравертам или амбивертам
-
Партнёрский материал Компании научились собирать данные. Принимать решения — нет: почему цифры не помогают сами по себе 21 июля 2026, 16:04
-
Бизнес «Такой вкусной сырной пенки нигде нет»: как эксперимент Фёдора Овчинникова превратился в сеть «Дринкит» 25 августа 2026, 18:45
-
Бизнес Сначала скопировали McDonald’s, потом объявили ему войну: история Burger King 23 августа 2026, 10:00
-
Игры От музыкального лейбла до GTA VI: история Rockstar 22 августа 2026, 13:48
-
Бизнес Собрать, разобрать, выжить: история LEGO 22 августа 2026, 10:00
-
Автомобили Электромобили, роботы и Илон Маск: история Tesla 21 августа 2026, 11:26
-
Бизнес Пришёл помочь — остался главным: история LVMH 19 августа 2026, 22:20
-
Автомобили От шведских подшипников до китайского тигра: история Volvo 18 августа 2026, 22:07
-
Автомобили 2ГИС начнёт показывать водителям места, где они нарушали ПДД — «Карта штрафов» заработает осенью 2026 года 27 августа 2026, 14:00
-
Автомобили «Все подразделения должны внести свой вклад в оптимизацию»: Volkswagen сократит 25% руководящих должностей 27 августа 2026, 13:45
-
Искусственный интеллект Nvidia отчиталась за II квартал 2026 года: выручка компании достигла рекордных $96,2 млрд 27 августа 2026, 13:20
-
Автомобили В России начали продавать электрокроссовер Volvo EX90 с запасом хода до 600 км: цена — от 13,9 млн ₽ 27 августа 2026, 12:40
-
Бизнес Каждый шестой россиянин уже ведёт бизнес — еще 25% планируют открыть свое дело 27 августа 2026, 12:15
-
Реклама Рекламодатели нарастили размещения в Telegram на 32% во II квартале — но на продвижение бренды тратят все меньше 26 августа 2026, 20:30
-
Бизнес Apple представит iPhone 18 уже 9 сентября — впервые за 15 лет презентацию проведёт не Тим Кук 26 августа 2026, 19:29
-
Искусственный интеллект Только 9% россиян боятся потерять работу из-за ИИ — сильнее всего тревожит растущая зависимость от технологий 26 августа 2026, 09:00