Исследователь из Стэнфорда считает, что мы не должны работать до 40 лет
И выходить на пенсию лучше в 80
Психолог из Стэнфорда Лора Л. Карстенсен уверена, что, чтобы больше успевать и жить полноценной и здоровой жизнью, необходимо изменить наши представления о карьере. Например, начинать работать только в 40 лет, а на пенсию выходить — в 80.
У людей, которые в 40 лет спешат строить карьеру, воспитывать детей и содержать пожилых родителей, времени ни на что не хватает.
Однако можно найти время, чтобы со всем этим справиться, считает психолог Лора Л. Карстенсен, основатель Стэнфордского центра по исследованию долголетия. Единственная проблема заключается в том, что мы неправильно спланировали нашу жизнь.
На сегодняшний день женщины в 40 лет в среднем проживут еще 45 лет, а 5% даже удастся отметить свой 100-й день рождения. Среднестатистический сорокалетний мужчина проживет еще 42 года. Многим позволит здоровье работать еще долгое время. Почему же мы тогда пытаемся уместить все наши карьерные и семейные обязательства в несколько безумных десятилетий?
Карстенсен считает, что вместо того, чтобы начинать работать в 20 лет и выходить на пенсию в 65, мы должны строить более длительную карьеру и в то же время делать больше перерывов на обучение и семейные обязательства.
«Нам нужна новая модель. Эта не работает, поскольку не может распознать другие потребности. Мы работаем полный рабочий день и в то же время воспитываем детей. Мы никогда не отдыхаем. Не делаем перерывов, чтобы перезагрузиться… Мы живем в этом бешенном ритме, а затем умираем», – говорит психолог о текущих нормах карьерного пути.
Карстенсен стремится перестроить структуры учреждений с учетом интересов и потребностей людей, чтобы те смогли жить дольше и здоровее, чем когда-либо в истории.
Выход на пенсию в 66 лет – в этом возрасте американские пенсионеры имеют право претендовать на получение полного пособия по социальному обеспечению – совершенно не практичен в финансовом смысле для пожилых людей. Кроме того, внезапная потеря статуса, социального общения и цели после выхода на пенсию может серьезно навредить психологическому здоровью.
Фото: Unsplash
Вместо этого нужно перестроить план нашей жизни, считает Карстенсен. Люди должны работать дольше. Образование можно растянуть на более длительный период времени. Выходить на работу в идеале стоит в возрасте 40 лет, а не сразу после окончания университета — в 20. Кроме того, перед выходом на пенсию в 80 лет должен наблюдаться постепенный переход от полного рабочего дня к неполному.
Видение Карстенсен отличается от современного представления о карьере многих людей. Конечно, вы также должны будете искать компромиссы: более длительная бедная студенческая жизнь и отказ от планов с внуками, чтобы закончить работу. Однако многие из нас уже идут на компромиссы при старой модели – в отраслях, которые не приспособлены для родителей и сотрудников, которым за 40.
И борьба будет только продолжаться, пока мы не изменим глубоко укоренившиеся взгляды на карьеру и семью, которым следует большинство из нас.
«Нет никаких реальных причин, почему нам нужно работать именно так. Сложнее всего начать что-то менять. Однако все получится, как только мы сдвинемся с мертвой точки», – сказала Карстенсен.
Материалы по теме:
Как биохакинг становится для шведов нормой
Почему не стоит советовать «искать свое призвание» – объясняют психологи
Во сколько лет предприниматели обычно добиваются успеха?
Как повысить свою продуктивность интровертам, экстравертам или амбивертам
-
Партнёрский материал Как компании из Архангельска растут на терпении, связях и самоиронии 29 мая 2026, 14:33
-
Банки Владимир Скворцов: «Наша задача — снизить страховые риски клиента и быстро выплатить, если что-то случится» 19 мая 2026, 16:00
-
Личное Фёдор Овчинников: «Пять месяцев в тундре — путешествие в другое измерение» 14 мая 2026, 13:18
-
Бизнес Екатерина Лапшина: «У меня всегда был чуть больший аппетит к риску» 07 мая 2026, 16:10
-
Личное Из фарцовщика в создателя дизайн-завода Flacon: как Николай Матушевский дважды бросал свой бизнес и начинал с нуля 05 мая 2026, 12:09
-
Личное «Успешным я стану, продав бизнес и уехав в Африку реабилитировать горилл». Интервью с ресторатором Денисом Бобковым 10 апреля 2026, 17:00
-
Технологии Александр Пьянов, «Яндекс Драйв»: «Мы готовы стать агрегатором для всего рынка каршеринга» 08 апреля 2026, 12:26
-
Банки Ирина Лебедева, Т2: «Ключевой принцип — без неприятных сюрпризов» 25 марта 2026, 09:14
-
Бизнес Кикшеринг Юрент теперь можно использовать как корпоративный транспорт — самокаты появились в СДЭК и SwiftDrive 02 июня 2026, 20:30
-
Россия В России утвердили новые правила подсчёта просмотров в онлайн-кинотеатрах: статистику привяжут к номеру телефона 02 июня 2026, 20:00
-
Технологии Яндекс Пэй разрешил подтверждать подозрительные переводы через доверенное лицо — для защиты от мошенников 02 июня 2026, 19:30
-
Стартапы В Москве прошёл фестиваль Startup Village — стартапы заключили 50 соглашений о запуске проектов в РФ и за рубежом 02 июня 2026, 19:00
-
Бизнес «Аэрофлот» опубликовал финансовые результаты за I квартал 2026 года: чистый убыток группы — 11,9 млрд ₽ 02 июня 2026, 18:05
-
Технологии 84% российских приложений содержат критические уязвимости — проблемы всё чаще возникают из-за некорректного ИИ-кода 02 июня 2026, 17:10
-
Бизнес «Лента» приобретает гипермаркеты «О’КЕЙ» — вместо прямой оплаты ритейлер примет на себя долговые обязательства сети 02 июня 2026, 16:00
-
Бизнес МТС впервые с 2009 года привлекла кредит от российских банков — сумма займа может достичь 70 млрд ₽ 02 июня 2026, 15:40