Исследователь из Стэнфорда считает, что мы не должны работать до 40 лет
И выходить на пенсию лучше в 80
Психолог из Стэнфорда Лора Л. Карстенсен уверена, что, чтобы больше успевать и жить полноценной и здоровой жизнью, необходимо изменить наши представления о карьере. Например, начинать работать только в 40 лет, а на пенсию выходить — в 80.
У людей, которые в 40 лет спешат строить карьеру, воспитывать детей и содержать пожилых родителей, времени ни на что не хватает.
Однако можно найти время, чтобы со всем этим справиться, считает психолог Лора Л. Карстенсен, основатель Стэнфордского центра по исследованию долголетия. Единственная проблема заключается в том, что мы неправильно спланировали нашу жизнь.
На сегодняшний день женщины в 40 лет в среднем проживут еще 45 лет, а 5% даже удастся отметить свой 100-й день рождения. Среднестатистический сорокалетний мужчина проживет еще 42 года. Многим позволит здоровье работать еще долгое время. Почему же мы тогда пытаемся уместить все наши карьерные и семейные обязательства в несколько безумных десятилетий?
Карстенсен считает, что вместо того, чтобы начинать работать в 20 лет и выходить на пенсию в 65, мы должны строить более длительную карьеру и в то же время делать больше перерывов на обучение и семейные обязательства.
«Нам нужна новая модель. Эта не работает, поскольку не может распознать другие потребности. Мы работаем полный рабочий день и в то же время воспитываем детей. Мы никогда не отдыхаем. Не делаем перерывов, чтобы перезагрузиться… Мы живем в этом бешенном ритме, а затем умираем», – говорит психолог о текущих нормах карьерного пути.
Карстенсен стремится перестроить структуры учреждений с учетом интересов и потребностей людей, чтобы те смогли жить дольше и здоровее, чем когда-либо в истории.
Выход на пенсию в 66 лет – в этом возрасте американские пенсионеры имеют право претендовать на получение полного пособия по социальному обеспечению – совершенно не практичен в финансовом смысле для пожилых людей. Кроме того, внезапная потеря статуса, социального общения и цели после выхода на пенсию может серьезно навредить психологическому здоровью.
Фото: Unsplash
Вместо этого нужно перестроить план нашей жизни, считает Карстенсен. Люди должны работать дольше. Образование можно растянуть на более длительный период времени. Выходить на работу в идеале стоит в возрасте 40 лет, а не сразу после окончания университета — в 20. Кроме того, перед выходом на пенсию в 80 лет должен наблюдаться постепенный переход от полного рабочего дня к неполному.
Видение Карстенсен отличается от современного представления о карьере многих людей. Конечно, вы также должны будете искать компромиссы: более длительная бедная студенческая жизнь и отказ от планов с внуками, чтобы закончить работу. Однако многие из нас уже идут на компромиссы при старой модели – в отраслях, которые не приспособлены для родителей и сотрудников, которым за 40.
И борьба будет только продолжаться, пока мы не изменим глубоко укоренившиеся взгляды на карьеру и семью, которым следует большинство из нас.
«Нет никаких реальных причин, почему нам нужно работать именно так. Сложнее всего начать что-то менять. Однако все получится, как только мы сдвинемся с мертвой точки», – сказала Карстенсен.
Материалы по теме:
Как биохакинг становится для шведов нормой
Почему не стоит советовать «искать свое призвание» – объясняют психологи
Во сколько лет предприниматели обычно добиваются успеха?
Как повысить свою продуктивность интровертам, экстравертам или амбивертам
-
Партнёрский материал Онлайн-инкассация: как превратить наличную выручку в рабочий капитал 01 июня 2026, 10:00
-
Автомобили От гоночной трассы до «Матрицы»: история Ducati 10 июля 2026, 23:39
-
Автомобили Как машина для гонок стала символом тихих денег: история Bentley 09 июля 2026, 02:55
-
Бизнес Не из гаража, а почти из холодильника: история Geely 01 июля 2026, 14:58
-
Личное Из фарцовщика в создателя дизайн-завода Flacon: как Николай Матушевский дважды бросал свой бизнес и начинал с нуля 05 мая 2026, 12:09
-
Личное Ламин Ямаль. Как сын бедных иммигрантов стал самым дорогим подростком мирового футбола 10 июля 2026, 21:17
-
Личное Оливер Блюме. Немецкий инженер, который должен снова сделать Volkswagen великим 09 июля 2026, 21:27
-
Личное Сундар Пичаи. Как эмигрант из Индии за 11 лет прошёл путь от продакт-менеджера до CEO Google 08 июля 2026, 23:19
-
Автомобили «Яндекс» запустил роботакси в Москве — но только для сотрудников: сервис проверяют перед коммерческим запуском 10 июля 2026, 19:40
-
Технологии Instagram* может изменить дизайн приложения — из него исчезнет бесконечная лента контента 10 июля 2026, 19:10
-
Россия Заблокированные в РФ сайты перестали работать через иностранные SIM-карты — схемой пользовались 500 тыс. человек 10 июля 2026, 18:00
-
Бизнес Разработчик электромобиля «Атом» погасил долги по зарплате — некоторым сотрудникам не выплачивали деньги 1,5 месяца 10 июля 2026, 17:00
-
Автомобили Китайский ESTEO открыл предзаказы на внедорожник MX — по цене от 3,89 млн ₽ 10 июля 2026, 16:15
-
Искусственный интеллект OpenAI объявила о закрытии браузера ChatGPT Atlas — он просуществовал меньше года 10 июля 2026, 13:45
-
Реклама Альфа-Конфа соберёт лидеров HoReCa в Казани: предприниматели обсудят, что помогает ресторанам расти 07 июля 2026, 17:31
-
Маркетинг Рекламный рынок столкнулся с перегревом: брендам не хватает внимания аудитории 09 июля 2026, 14:33