Ученые выявили связь между смартфонами и падением работоспособности
Использование мобильного телефона для отдыха от работы еще сильнее утомляет человека и снижает его работоспособность. К такому выводу пришли ученые из Ратгерского университета в США, сообщает портал Science Daily.
Ученые провели эксперимент, в котором приняли участие 414 студентов колледжа. Им предложили решить двадцать словесных головоломок.
Участников поделили на группы: одни работали без отдыха, остальным разрешили сделать один перерыв — на телефон, компьютер или работу с тетрадями.
Результаты тех, кто во время перерыва пользовались телефоном, оказались чуть лучше, чем у тех, кто не отдыхал вообще, но значительно хуже, чем у всех остальных.
Участники, которые провели перерыв с телефоном, потратили на 19% больше времени на решение оставшихся задач и в итоге решили на 22% меньше головоломок, чем те, кто провел перерыв иначе.
Ученые пояснили, что смартфоны больше всего отнимают внимание человека, что затрудняет возвращение сфокусированного внимания к рабочим задачам. Это связано с тем, что взаимодействие с телефоном вызывает мысли о том, что нужно проверить сообщения и кому-то написать.
Мозг так не утомляется, когда человек использует компьютер, говорится в исследовании.
Нашли опечатку? Выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Материалы по теме
-
Пройти курс «Старт работы на Wildberries»
- 1 Т1: в течение 15 лет бизнес-процессы повлекут революцию в бизнес-моделях Представитель компании считает, что программирование будущего в руках не программистов 18 апреля 13:05
- 2 Как живет российский геймдейв: пример онлайн-игры Stalcraft От мода до тайтла 17 апреля 18:22
- 3 Сколько бизнес теряет на неэффективных созвонах и что с этим делать Рассказываем, как использовать ИИ-инструмент в работе 17 апреля 11:00
- 4 Ученые МГУ и Neiry разработали технологию для общения с животными Нейроинтерфейс смог корректно отвечать на вопросы исследователей 17 апреля 09:51