Названы основные признаки профессионального выгорания
В их числе циничное отношение к работе
В НИИ медицины труда имени академика Н.Ф. Измерова перечислили основные признаки профессионального выгорания. Это снижение работоспособности, эмоциональная истощенность и негативное отношение к своей профессии, пишет RT.
Снижение общей работоспособности сопровождается падением профессиональной самооценки, ощущением, что работа не представляет собой ценности. В результате человек чувствует себя несостоятельным, к работе испытывает безразличие.
Эмоциональная истощенность сопровождается чувством опустошенности, исчерпанности ресурсов. У человека формируются негативные установки по отношению не только к себе и работе, но и к окружающим и жизни в целом. В таких случаях нередки эмоциональные срывы.
Негативное отношение к своей профессии включает циничное отношение к работе, формальное общение с окружающими, а также повышенную конфликтность.
Кроме вышеперечисленных признаков, профессинальное выгорание может сопровождаться нарушением сна, головной болью, раздражительностью и уходом в зависимости, будь то алкоголизм или табакокурение.
- Сергей Ляджин стал новым техническим директором VK — до прихода в компанию он 10 лет работал в Яндексе В новой роли он объединит команды разработки, чтобы ускорить внедрение новых технологий 03 апреля 2026, 13:15
- Бизнес сокращает расходы: только 10% сотрудников в России получили повышение зарплат в начале 2026 года Самую слабую динамику показывают зарплаты в IT-сфере 03 апреля 2026, 11:30
- Почти половина россиян запланировали взять подработку весной: в среднем они рассчитывают получать 29 тыс. ₽ в месяц Самая популярная сфера — курьерские услуги 02 апреля 2026, 19:00
- Партнёрский материал Экс-директор Xiaomi о том, как делать сильные продукты и внедрять ИИ без иллюзий Почему низкая цена сама по себе ничего не решает, как продукт рождается из сценария пользователя и почему любые технолог