Тест: Пора ли увольняться с работы? 10 вопросов, которые помогут отличить выгорание от желания всё бросить

Иногда работа бесит не потому, что пора увольняться, а потому, что неделя была адом. Но если раздражение стало фоном, задачи — тяжёлыми, а мысль «может, всё?» возвращается слишком часто, стоит провести внутренний аудит. Этот тест, подготовленный вместе с клиническим психологом, коучем и специалистом психологической платформы Alter Маргаритой Прошиной, поможет понять, вам просто нужна передышка или работа и правда больше не ваша.

Что вас ждёт

В этом тесте — 10 вопросов о самых частых причинах, которые заставляют задуматься об уходе с работы: выгорании, зарплате, нагрузке, отношениях с руководителем, перспективах и общем ощущении от работы. У каждого вопроса три варианта ответа. Выбирайте тот, который лучше всего описывает вашу ситуацию в последние пару месяцев, а не идеальную версию вашей карьеры из головы.