Top.Mail.Ru
Архив rb.ru

Журналисты ИД "Коммерсантъ" снимают стресс каратэ

Архив rb.ru
Дарья

Автор РБ.РУ (Архив)

Дарья

RB.ru побывал на тренировке сотрудников издательского дома

Журналисты ИД "Коммерсантъ" снимают стресс каратэ
  1. Архив rb.ru
У сотрудников  издательского дома "Коммерсантъ" необычное увлечение: после рабочего дня они надевают кимоно и идут в спотрзал заниматься каратэ. При этом, сенсей журналистов и инициатор занятий – один из них. Корреспондент RB.ru побывал на тренировке в "Ъ" и узнал, как их нестандартное увлечение сказывается на рабочем процессе.
 
Занятия по каратэ проходят в стенах ИД "Коммерсантъ" по личной инициативе редактора еженедельника "Коммерсантъ-Деньги" Юрия Львова, который занимается этим видом боевого искусства уже 19 лет. В прошлом у него была своя школа каратэ, в которой он тренировал детей. Он рассказал, что традиция заниматься восточными единоборствами была заведена основателем ИД «Коммерсантъ» Владимиром Яковлевым, который был последователем сразу нескольких видов боевых искусств. А бессменным директором спортклуба ИД "Коммерсантъ", в котором сейчас тренируется Юрий Львов со своими подопечными, был заслуженный мастер боевых искусств Юрий Вдовин, умерший в 2012 году.


Начало занятия по каратэ в ИД "Коммерсантъ"
 
"Возможность заниматься каратэ в спортклубе "Ъ" мы считаем очень важной частью социального пакета", - говорит Юрий Львов.
 
У сенсея журналистов "Ъ" есть черный пояс и 1-й дан (градация мастерства после получения черного пояса – прим. RB.ru). Для сравнения, существует всего несколько человек в мире с 8 - м даном по каратэ, такое мастерство постигается уже в преклонном возрасте.


Юрий Львов, тренер сотрудников по каратэ и редактор еженедельника "Коммерсантъ-Деньги"
 
Все ученики подписывают бумагу о том, что издательский дом не несет ответственность за их безопасность на тренировках. Также все ученики состоят в федерации каратэ и платят ежегодный членский взнос, который равен 1,5 тысяч рублей.
 
По словам Юрия Львова, элемент тимбилдинга в занятиях, конечно, присутствует. "Работа в "Ъ" и тренировки здесь -- это определенный уровень наших отношений, работы в одной команде. Существует несколько типов взаимоотношений: за пределами зала я – редактор отдела, требую с корреспондента заметку, он может со мной спорить, и весьма жестко. Здесь он – ученик, я – инструктор, на тренировке царит дисциплина в духе каратэ. Могу любого заставить отжиматься. А выйдем, скажем, выпить пива -- мы уже просто друзья, причем я, увы, наиболее частая мишень для острот. Необходимость постоянно переключаться с одного формата отношений на другой, поначалу, наверное, людей забавляет, но особо не напрягает".

Сенсей не допускает панибратства на площадке, поскольку к залу, где проходят занятия, нужно относиться как к священному месту, «где постигается путь».

У Юрия Львова шесть учеников, все они - журналисты разных отделов ИД "Коммерсантъ". В группе есть лишь одна девушка - корреспондент еженедельника «Коммерсантъ-Деньги» Анна Васильева. За свою карьеру в «Ъ» Анна побывала в разных непростых ситуациях, связанных с профессиональной деятельностью. На мой вопрос о том, влияют ли тренировки в зале на характер человека в работе, Юрий Львов ответил, что существует скорее обратная связь: "У Ани, например, самурайский характер, он проявляется и в работе, и в жизни, и в каратэ. Эти свойства личности вкупе со спортивным прошлым (она занималась художественной гимнастикой) и позволили Ане перепрыгнуть сразу через три ступени на первом же экзамене. Большая ошибка думать, что каратэ -- это не для девочек".


Анна с партнером Николаем Гольдбергом отрабатывают прием

«Когда у меня сложности на работе, сложно заставить себя пойти в зал. Велик соблазн погрузиться в депрессивное состояние или закопаться в своих рабочих делах. В этот момент очень важно все-таки преодолеть себя и отправиться на тренировку. Только так я могу полностью расслабиться, а после занятия уже по-другому посмотреть на свои проблемы. Каратэ оказывает терапевтическое влияние и на тело, уставшее от бессонницы, и на дух, уставший от проблем», - рассказывает сама Анна.
 
 «Это естественный источник счастья и удовольствия», - добавил  один из учеников, выпускающий редактор сайта «Коммерсантъ-Деньги» Николай Гольдберг.
 
На каратэ журналисты «Ъ» могут покричать

"В традиционном каратэ много элементов того, что можно было бы назвать йогой. И с китайским ушу нет базовых противоречий. Корни у всех этих удивительных восточных практик общие. Я уважаю всех, кто занимается ими вдумчиво, а не для того чтобы пустить кому-то пыль в глаза", - объясняет сенсей, пока его ученики отрабатывают приемы.
 
Тренировка начинается с разминки, потом каратисты переходят к основной части занятия, которая состоит из отработки базовой техники (кихон). После – кумите, набор отработанных атакующих движений. Тут-то между спортсменами и происходит что-то похожее на бой. Однако непосредственного контакта не происходит. По словам сенсея журналистов, истинное мастерство заключается в том, чтобы делать все эти движения легко, не касаясь партнера.


 
Важным элементом каратэ является крик. По нему виден уровень мастерства каратиста. По словам Юрия Львова, если человек кричит неправильно, с его эмоциями что-то не в порядке.
 
"У крика в каратэ есть физическое объяснение: кричит и штангист, когда берет вес, и Мария Шарапова, когда бьет по мячу. Это, фактически, свободный выдох, при котором вы не зажимаете свои голосовые связки: сила движения возрастает. Криком в каратэ подчеркивается момент кимэ - максимальной концентрации усилия, высвобождения взрывной энергии. Именно кимэ - сущность каратэ. Нет кимэ - нет каратэ, как бы не напоминали его те или иные движения.  Кимэ позволяет мастерам, например, разбивать доски или кирпичи, оно реализует идею, которая заложена и в японском фехтовании: «иккен хисацу» -- убить одним ударом", - рассказал редактор еженедельника «Коммерсантъ-Деньги».

Нашли опечатку? Выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Материалы по теме

  1. 1 4 рабочих метода сплочения команды в онлайне