Россияне отменяют каждую шестую тренировку, запланированную на понедельник: причины — усталость после рабочего дня

Обычно от занятий спортом отказываются весной и в конце лета

Анастасия Черкесова
Текст: Анастасия Черкесова
01 апреля 2026, 19:30
Девушка делает упражнение в спортивном зале и смеётся

Россияне отменяют 15% тренировок, запланированных на понедельник и вторник, показало исследование Точка Банка и сервиса Фитмост. В основном переносы занятий происходят весной и в августе — из-за сезона отпусков. При этом на продажи возвраты не влияют: именно март и апрель остаются одними из самых прибыльных месяцев для фитнес-клубов.

Больше всего отмен разовых тренировок — весной и в августе

Россияне чаще всего отменяют разовые тренировки, запланированные на 17:00, 18:00 или 19:00. Люди отказываются от занятий спортом из-за усталости после рабочего дня, перегруженности рабочими и личными задачами и изменения планов. В основном возвраты происходят в начале недели: на понедельник приходятся 15,4% от всех отменённых тренировок, на вторник — 14,9%.

В выходные доля отмен минимальна — 13,2% в субботу и 12,9% в воскресенье.

Больше всего отмен разовых тренировок фитнес-клубы фиксируют в марте, апреле и августе. Весной конкуренцию фитнесу создают другие развлечения, в конце лета влияет — отпуска. При этом март и апрель остаются одними из самых доходных месяцев для фитнес-клубов за счёт стабильных продаж абонементов.

По словам представителей сервиса Фитмост, пользователи всё чаще выбирают гибкий формат тренировок: меняют направления и площадки, подстраивая занятия под своё расписание.

«Такой подход снижает давление обязательств и делает занятия более устойчивой привычкой, потому что расширяет количество направлений фитнеса, которые интересны, и так они меньше надоедают. В результате фитнес становится частью гибкого образа жизни, в котором важна возможность подстроить активность под своё состояние и режим», — сообщает CEO Фитмост Александра Герасимова.

Отмены тренировок почти не влияют на выручку фитнес-клубов

Несмотря на частые отмены разовых занятий, они почти не влияют на выручку фитнес-клубов. Основной доход формируют абонементы — их доля достигает 68% по данным FitnessData. Дополнительно бизнес защищает политика невозврата средств при поздних отменах.

Максимальные обороты фитнес-студий приходятся на октябрь и декабрь благодаря повышенному спросу из-за акций — например, «Чёрной пятницы», — и роста интереса к занятиям спортом перед праздниками.

Минимальные — в январе–феврале из-за отдыха после праздников и летом, в сезон отпусков.

Контекст

Несмотря на отмены разовых тренировок,весной посещаемость фитнес-клубов увеличивается примерно на 10% по сравнению с зимой. Период часто становится точкой входа или возвращения в спорт — пользователи начинают тренироваться впервые или возобновляют занятия после паузы.

В ряде регионов рост посещений по абонементам заметно выше среднего: например, в Санкт-Петербурге посещаемость увеличивается более чем в полтора раза.

Основную аудиторию фитнес-клубов составляют люди 19–30 лет, при этом весной немного увеличивается доля женщин и подростков. Ядро аудитории составляют постоянные клиенты. После зимы они чаще начинают следить за здоровьем, ставят цели по улучшению формы и возвращаются к регулярным тренировкам.

Подписаться на наш телеграм-канал
Материалы по теме