Лучшие сделки заключаются за завтраком
Кто рано встает — тот лучше переговоры проведетВ последние два года Райан Эстис, бизнес-тренер и оратор, считает завтрак не только самым важным приемом пищи, но и лучшим временем для продуктивных деловых встреч.
Рано утром вам не предложат алкоголь, да и обстановка будет тихой и безлюдной. Именно поэтому Эстис проводит все переговоры на это время.
В материале на BBC Райан Эстис делится секретами встреч за завтраком.
Чтобы оптимизировать свое время, он назначает встречу в ресторане, где можно заказать еду на кассе (ее потом приносят). Обычно встреча длится не дольше 45 минут, потом Эстис 15 минут медитирует за чашечкой кофе и идет домой.
«Так я получаю заряд бодрости от кофе и собираюсь с мыслями», — поясняет он.
Эстис практически отказался от обедов и бизнес-ланчей, которые раньше как будто добавляли к его рабочему дню дополнительные два часа. Многие важные сделки он заключил до 9 утра.
«Проведя деловую встречу в 7 утра, я освобождаю для себя все утро», — говорит Эстис.
Райан Эстис считает, что лучше всего проводить переговоры за завтраком. Фото: Дэвид Пуэнте.
Многим людям очень трудно оторваться от работы, выйти из офиса и отправиться на обеденные переговоры. Кроме того, многие эксперты по вопросам продуктивности советуют не перескакивать от одного задания к другому, а концентрироваться на чем-то одном. Они согласны с тем, что во время завтрака обычно проще заключаются важные сделки.
«Из-за того, что по утрам в ресторанах не подают алкоголь, у людей возникает иное отношение к встрече, — считает Лаура Вандеркам, автор книги "Что самые успешные люди делают до завтрака". — Они сильнее настроены на деловой лад и лучше сосредоточены на бизнесе».
Но дело не только в эффективности.
«Деловые встречи после работы основаны на устаревшей модели работы, — считает Вандеркам. — Особенно тяжело они даются женщинам, ведь вряд ли они смогут пойти на них со спокойной душой, зная что дома кто-то за них приготовит ужин или уложит спать детей».
Эффективные завтраки
Любители деловых завтраков считают, что утренние встречи приводят к быстрому и более эффективному принятию решений. В 2015 году Берти Стивенс, основатель лондонского интернет-магазина Flubit, получил финансирование в размере $1,2 миллиона после часового завтрака с инвестором, он стал ярым поклонником утренних переговоров. За весь день человек обычно устает от принятия решений, а утром он приходит на встречу со свежей головой — поэтому деловые завтраки так эффективны, считает Стивенс. С тех пор он всегда старается назначить встречу на завтрак, если ему нужно провести переговоры или мозговой штурм.
Во время завтрака, то есть до начала работы, люди сильнее настроены на деловой лад, чем днем. Фото: Alamy.
«Во время завтрака люди не зацикливаются на своих делах», — объясняет Стивенс.
Несмотря на то, что гораздо проще выделить время на встречу во время завтрака, чем на переговоры в течение дня или после работы, утренние встречи не пользуются особой популярностью.
«А зря, ведь назначив встречу на завтрак у вас больше шансов быстрее встретится с нужным человеком, да и вряд ли такие переговоры придется отменить из-за работы или семейных обстоятельств — в конце концов, маловероятно, что что-то случится в 7 утра», — считает Вандеркам.
Несмотря на плюсы деловых завтраков, некоторые встречи все же лучше проводить позже. Речь идет о тех встречах, которые должны укрепить деловые отношения. Их Эстис старается проводить ближе к концу дня. Во время бизнес-ланча или обеда проще создать расслабленную атмосферу, считает он.
«Но если вы пьете алкоголь, то вряд ли сможете заключить какую-нибудь серьезную сделку», — добавляет Эстис.
Внимание к деталям
Обычно завтрак длится не дольше часа, поэтому важно продумать даже мельчайшие детали. Джоанна Лау, создатель модной линии женских сумок Jemma, старается не бежать на переговоры с самого утра. Чаще всего, она назначает встречи на 9 утра, чтобы успеть час поработать дома.
«Перед каждой встречей я составляю в голове чек-лист всего, что я хочу обсудить или упомянуть», — рассказала она.
В отличие от обеда или бизнес-ланча, утром ваш собеседник будет примерно представлять, когда закончится ваша встреча и он сможет вернуться к своим делам.
Чтобы сократить время на транспорт, выбирайте ресторан или кафе, которое расположено недалеко от вас и вашего собеседника. Найдите заведение, где есть уединенные столики и Wi-Fi на тот случай, если вам понадобится воспользоваться ноутбуком. Такие условия плюс внимательный персонал, готовый подогреть ваш кофе, позволят вам провести приятную встречу.
Госсекретарь США Джон Керри и бывший премьер-министр Великобритании за завтраком. Фото: Alamy.
Кроме того, обычно по утрам в ресторанах не так шумно. Более 90% посетителей ресторанов при гостиницах — это проживающие там гости, но в последнее время там стали проводить бизнес-встречи и посторонние люди. Возможно, стоит последовать их примеру?
А вообще, необязательно организовывать встречу именно в ресторане. Некоторые по утрам чувствуют себя довольно неповоротливо, так что, возможно, будет лучше позавтракать на улице или у стойки эспрессо-бара, чем сидеть за столом.
«Стоит задать энергичный настрой, как любой ленивец расшевелится», — считает Стивенс.
Материалы по теме:
18 успешных управленцев, которые встают очень рано
Секреты продуктивности от инвесторов и предпринимателей
10 ошибок, которые вы совершаете в первые 10 минут рабочего дня
9 ежедневных привычек продуктивных людей
-
Бизнес Екатерина Лапшина: «У меня всегда был чуть больший аппетит к риску» 07 мая 2026, 16:10
-
Личное Из фарцовщика в создателя дизайн-завода Flacon: как Николай Матушевский дважды бросал свой бизнес и начинал с нуля 05 мая 2026, 12:09
-
Личное «Успешным я стану, продав бизнес и уехав в Африку реабилитировать горилл». Интервью с ресторатором Денисом Бобковым 10 апреля 2026, 17:00
-
Технологии Александр Пьянов, «Яндекс Драйв»: «Мы готовы стать агрегатором для всего рынка каршеринга» 08 апреля 2026, 12:26
-
Бизнес Отказ от завода и ставка на интеллект: как Катерина Карпова реанимировала PURE LOVE 02 марта 2026, 11:45
-
Бизнес Куда идут деньги инвесторов и почему российскому бизнесу стало сложнее их привлекать 12 мая 2026, 15:22
-
Банки Ирина Лебедева, Т2: «Ключевой принцип — без неприятных сюрпризов» 25 марта 2026, 09:14
-
Бизнес Анна Выборнова, клуб недвижимости «Движение»: «Через искренность получается хорошо устанавливать деловые связи» 18 февраля 2026, 16:00
-
Тренды 30% россиян ездят в путешествия трижды в год — от отпуска готовы отказаться только ради покупки квартиры 12 мая 2026, 21:00
-
Бизнес В начале 2026 года выручка производителя Labubu выросла на 80% — но спрос на товары Pop Mart продолжает падать 12 мая 2026, 20:30
-
Искусственный интеллект Сооснователи OpenAI впервые раскрыли доли в стартапе: у Грега Брокмана — $30 млрд, у Ильи Суцкевера — $7 млрд 12 мая 2026, 20:00
-
Россия Александр Новак назвал снижение ВВП «нормальным этапом» экономики — рост инвестиций в бизнес возобновится в 2027-м 12 мая 2026, 19:22
-
Банки ЦБ поддержал повышение лимита переводов для бизнеса по СБП до 30 млн ₽ — изменения вступят в силу в 2027 году 12 мая 2026, 18:40
-
Бизнес Tesla прекратила выпуск электромобилей Model S и Model X — компания делает ставку на беспилотные такси 12 мая 2026, 17:00
-
Банки Состояние неопределённости и флоатеры вместо фикса: участники Альфа-Саммита — о рынке капитала в 2026 году 30 апреля 2026, 14:40
-
Тренды Гендерный разрыв зарплат в России достиг максимума за 13 лет — мужчины зарабатывают на 34% больше женщин 07 мая 2026, 15:00


