10 советов о том, как стать улучшенной версией себя

1. Найдите себе хобби

Найдите то, что вам нравится, будь то сборка моделей в домашних условиях или занятия спортом с соседями, и занимайтесь этим регулярно.

2. Займитесь уборкой

Отказ от старых и ненужных вещей может помочь вам обновиться. Будьте реалистом: эти джинсы никто не надевал уже три года, пора бы от них избавиться! Если ваши дети спрашивают, что это за вещь, скорее всего, от нее уже нет никакой пользы. «Пап, а что такое дискета?»

3. Участвуйте в волонтерских проектах

Сделайте что-нибудь хорошее для того места, в котором живете, и это вам поможет. 

4. Повеселитесь

Жизнь полна забот, но не нужно забывать и наслаждаться ею. Пригласите друзей на ужин. Сходите на встречу выпускников. Отправьтесь в другой город на концерт. Выделяйте время на то, чтобы заниматься любимыми вещами.

5. Не забывайте о своих приоритетах

Вспомните планы, которые вы строили на 2015 год и которые вы так и не реализовали. Остались ли эти цели важными для вас? Если так, найдите мотивацию и доведите дело до конца.

6. Вычеркните что-нибудь из списка дел

В вашем списке наверняка есть дела, до выполнения которых у вас давно не доходили руки. Замените лампочку в ванной, приберитесь в гараже или позвоните старому другу. Как только вы покончите с каким-нибудь рутинным делом, вы, скорее всего, почувствуете желание разделаться и с другими.

7. Попробуйте что-то новое

Название этого пункта говорит само за себя. Неважно, будет это новый ресторан или игра на пианино, заставляйте себя выходить за границы зоны комфорта.

8. Позаботьтесь о взаимоотношениях с другими людьми

Если вы обещаете детям, что поиграете с ними в следующий раз, сдержите свое слово. Если вы говорите другу «давай встретимся как-нибудь», назначьте конкретные время и место. Проведите вечер с супругой(-ом). Не позволяйте повседневной суете и рутине заменить вам людей, которых вы любите.

9. Задайте себе новые цели (или переформулируйте старые)

Определитесь, чего вы хотите от жизни, и сделайте все необходимое, чтобы этого добиться. Создайте план и следуйте ему.

10. Возьмите отпуск (по-настоящему!)

Возьмите отпуск и постарайтесь действительно посвятить это время отдыху. Если вы не можете ни при каких обстоятельствах оставить работу, выделите для нее конкретный промежуток времени и соблюдайте этот режим. Отдохните, расслабьтесь. Отключите все гаджеты и насладитесь этим временем.

Если вы последуете хотя бы паре из этих советов, вы почти наверняка почувствуете позитивные изменения. Возможно, вы узнаете о самом себе что-то новое, достигнете своих целей и найдете время на то, чтобы получить от жизни удовольствие.

Источник.

Материалы по теме:

Как получить больше идей за короткое время

Как сгенерировать 100 новых идей за 30 минут

50 привычек будущего предпринимателя

9 карьерных советов от успешных предпринимателей

Видео по теме: