Истории

Как начинать новые дела, не дожидаясь полной готовности к ним

Истории
Анна Полякова
Анна Полякова

Редактор

Анна Полякова

Многим знакомо откладывание нового дела, будь то запись на языковые курсы или запуск бизнеса, из-за будто бы недостаточной подготовки. Предприниматель и мотивационный спикер Мари Форлео рассказала, как справиться с этим контрпродуктивным ощущением.

Как начинать новые дела, не дожидаясь полной готовности к ним

Подумайте о тренировках. Вам не всегда хочется идти на них. Возможно, вам даже очень-очень не хочется идти. Внутренний голос говорит что-то вроде этого: «У меня нет настроения. Я устал. Я не хочу. Я отложу это на завтра». Однако происходит что-то странное, когда вы все-таки зашнуровываете кроссовки и начинаете двигаться. На вас начинает влиять другая, более мощная сила. Через несколько минут вы чувствуете себя более энергичным и живым, даже вдохновленным. Тренируйтесь несколько дней подряд, и включится эффект домино. Без особых усилий вы начнете есть более здоровую пищу, пить больше воды и даже с нетерпением ждать следующей тренировки. То же самое происходит с любой творческой деятельностью.

Вот почему не нужно ждать, когда вы будете готовы к новому начинанию. Когда вы приступаете к делу, вы преодолеваете инерцию и получаете импульс. Это относится ко всем видам занятий. Импульс — это секретный эликсир, и единственный способ получить его заключается в следующем: вы не должны повиноваться голосу в своей голове, который говорит: «Я еще не готов».

Перестаньте думать и начните делать. Сделайте шаг. Любой. Отправьте письмо. Запишитесь на курсы. Позвоните. А помогут вам в этом следующие несколько советов.

Остерегайтесь прокрастинации, замаскированной под «изучение и планирование»

Все это не значит, что вы должны подходить к вопросам бездумно. Разумеется, вам могут потребоваться изучение темы и планирование времени. Например, чтобы свободно заговорить по-испански через год, вам понадобится подобрать курсы или репетитора.

Но имейте в виду: слишком долгое погружение в задачу часто оказывается одним из проявлений прокрастинации. Помните: вам не нужно узнать о своей мечте абсолютно все и спланировать каждый шаг заранее. Хватит прятаться за книгами и сайтами. Вместо этого сделайте упор на действия. Назначьте встречи. Пообщайтесь с глазу на глаз. Вы узнаете больше и будете быстрее прогрессировать.

Фото: Unsplash

Получите личную заинтересованность

В начале карьеры я боялась выступать публично. Я знала, что это важный навык, поэтому присоединилась к местной группе Toastmasters. Членский взнос составлял около $50. Я переживала не лучшие времена, поэтому хотела не только улучшить речь, но и с пользой потратить деньги. Позже я подружилась с другими участниками клуба. Развитие социальных связей обогатило мою личную заинтересованность в деле: если бы я не посещала занятия, то чувствовала бы вину и смущение, поэтому старалась этого не делать.

Существует множество цифровых инструментов, которые помогут усилить личную заинтересованность. Вбейте в поисковую строку запрос «приложения для ведения учета + [текущий год]». Вы обнаружите не один десяток подобных сервисов. Независимо от того, какой метод вы выберете, добавление личной заинтересованности поможет преодолеть прокрастинацию.

Цените рост и получение новых знаний больше, чем комфорт и уверенность

Как и многие начинающие предприниматели, в первые несколько лет ведения бизнеса я все делала сама. Я занималась всем подряд: маркетингом, планированием, оплатой счетов, обновлением сайта, созданием контента, обслуживанием клиентов и так далее.

В конце концов я достигла критической точки и больше не могла работать в одиночку. Я знала, что должна нанять помощника, но одна мысль об этом вызывала у меня ужас. Тогда бизнес приносил не так уж много денег, и я не могла даже представить, что найду кого-то. Кроме того, раньше я никогда не была начальником. Я понятия не имела, как найти, нанять и обучить человека, а потом делегировать ему задачи и руководить его действиями.

Но инстинктивно я понимала, что сохранение зоны комфорта убивает то, над чем я так усердно трудилась — мой бизнес. Следующий ход был ясен. Пришло время перейти в зону роста.

Я наделала кучу ошибок. Сначала я наняла не тех людей. Я была ужасна в делегировании и жутко сомневалась в себе. Но как только я вступила в зону роста, я отказалась сдаваться.

В зоне комфорта, где многие из нас проводят слишком много времени, мы ощущаем себя в безопасности. Но все, о чем вы мечтаете, существует в зоне роста (или зоне дискомфорта). Вот что вы получаете, попадая в нее: вы будете чувствовать себя уязвимо и неуверенно, но для развития вы должны отказаться (хотя бы временно) от потребности в комфорте и безопасности. Вы должны научиться ценить рост и новые знания превыше всего.

Почти все, что нужно для воплощения вашей мечты, требует новых навыков и опыта. Вы должны делать то, чего никогда не делали раньше. Нелегко начать новое дело, чувствуя свою неготовность к нему, но если вы хотите измениться, это необходимо.

Источник.

Нашли опечатку? Выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Материалы по теме

  1. 1 Десять книг, которые помогут оставаться продуктивным осенью
  2. 2 Почему таблетки для улучшения работы мозга бесполезны и чем их можно заменить: советы нейробиолога
  3. 3 10 шагов к идеальному дневному сну
  4. 4 Как проводить меньше времени со смартфоном: краткое руководство

Актуальные материалы —
в Telegram-канале @Rusbase

Комментарии

ВОЗМОЖНОСТИ

14 октября 2019

RUSSOL

15 октября 2019

PwC Russia Accelerator

17 октября 2019

DataAudit

23 октября 2019

Speed Dating InsurTech

ВОЗМОЖНОСТИ

14 октября 2019

RUSSOL

15 октября 2019

PwC Russia Accelerator

17 октября 2019

DataAudit

23 октября 2019

Speed Dating InsurTech

ПРОГРАММЫ И КУРСЫ

21 октября — 9 декабря 2019

Управление проектами