Экологичность — что это такое и как сделать свои первые шаги к экологичному образу жизни

Содержание:

• История понятия «экологичность»
• Что даст экологичный образ жизни?
• Как прийти к экологичности и что для нее сделать?

История понятия «экологичность»

«Экологичность» означает бережность к природе, безопасность для нее. О ней заговорили везде в последние лет пять, когда «петух клюнул». 

Нашей реальностью и последствиями образа жизни стали:

• мусорные острова в Тихом океане;
• микропластик в человеческой плаценте;
• тающая (не)вечная мерзлота;
• аномальные погодные явления. 

Что его необходимо менять, ученые заговорили еще в 1970-е. Тогда вышел знаменитый доклад Римскому клубу «Пределы роста», который предрекал человечеству глобальный кризис, если оно не снизит уровень потребления.

В начале 21 века стало очевидно, что изменение климата — не выдумка, и загрязнения все больше, а ресурсов — все меньше. В 2015 году мир принял Цели устойчивого развития, семь из которых — экологические, а через полгода — Парижское соглашение по климату.

Иллюстрация

Постепенно тренд на экологичность подхватил и бизнес. И теперь это слово у всех на слуху, а приставки «эко» и «био» — даже на овощах в пластике.

Что даст экологичный образ жизни?

1. Экономию денег. Если расходовать меньше электричества и воды, обмениваться вещами вместо покупки новых, брать их напрокат и в целом покупать меньше, траты сокращаются.
2. Изменение качества жизни. Когда вы перестаете гнаться за ценностями, которые навязывает маркетинг, высвобождается время для: 

• общения с близкими, 
• активного отдыха, 
• творчества, 
• пребывания на природе. 

В доме становится меньше хлама, снижается стресс, улучшается здоровье — физическое и психическое. А если вы глубоко интегрируете экологичность в свою жизнь, ею начинают «заражаться» ваши друзья и друзья друзей. 

Как прийти к экологичности и что для нее сделать?

Сторонники экологичного образа жизни описали его в виде принципов «5R».

Rethink — переосмысли

Оцените свои привычки с точки зрения:

• Чего это стоит природе, мне и будущим поколениям? 
• Правда ли мне это нужно? 
• Как еще я могу удовлетворить эту потребность?

Например, вы каждое утро покупаете кофе «с собой» в одноразовом стаканчике. Насладились кофе, а стакан — в мусорку. 

Переработать его невозможно: это бумага плюс пластик, к тому же загрязненная остатками кофе. Единственный путь — на полигон. И так — 365 раз в год. 

А тем временем площадь российских свалок занимает 4 млн гектаров (размер Швейцарии) и продолжает расти. 

Если все это осмыслить, можно изменить привычку: 

• пить кофе не на бегу, а дома или в кафе из керамической посуды;
• купить многоразовую термокружку.

Refuse — откажись

Без многих вещей можно легко обойтись. Оглядитесь: сколько предметов в вашей комнате? А что из этого вы реально используете? Минимализм упрощает жизнь: чем меньше вещей, тем меньше времени нужно тратить на уход за ними, тем больше пространства в доме и ясности в голове.

Reduce — используй меньше

Например, выключайте воду, когда намыливаете тарелки. Делайте «цифровой детокс» раз в неделю.

Reuse — используй повторно

Допустим, вы решили расхламить квартиру. Вместо того чтобы отнести все ненужное (но еще годное) на помойку, попробуйте это пристроить — через свопы, группы в «ВК» типа «Отдать даром» или благотворительные фонды.

Recycle — переработай

Значительную часть нашего «мусора» можно превратить в новые вещи. Сейчас система устроена так, что мы берем из природы ресурс, используем и — выбрасываем. 

Но есть альтернативная модель — циклическая экономика, при которой ресурсы раз за разом возвращаются в цикл (производственный или природный). Это позволяет сократить выбросы парниковых газов, объемы отходов и загрязнений на 90% . 

А теперь дадим конкретные советы, как вести экологичный образ жизни.

Экономия энергии

• Уходя, гасите свет.
• Используйте светодиодные лампы.
• Не открывайте холодильник без надобности.
• Кипятите в чайнике столько воды, сколько вам нужно.
• Проветривайте комнату, а не используйте кондиционер.
• Закрывайте окна и двери, если кондиционер включен.
• Загружайте стиральную и посудомоечную машины полностью.
• Стирайте не сильно загрязненные вещи при температуре 30-40°.
• Утепляйте окна, двери и стены.
• Используйте режим энергосбережения компьютера и монитора.
• Выключайте или ставьте в режим сна компьютер, когда не пользуетесь им.
• Удаляйте ненужные файлы, аккаунты, чистите почту, закрывайте вкладки, отписывайтесь от рассылок (хранение их на серверах требует энергии).
• Не используйте гаджеты для «убивания» времени.
• Выключайте воду, когда не используете ее (чистите зубы, намыливаетесь в душе).
• Замачивайте овощи и посуду перед мытьем.
• Ремонтируйте капающие краны, унитаз, трубы.
• Принимайте душ вместо ванной.
• Не выбрасывайте сор в унитаз — поставьте в слив раковины ситечко, чтобы не нагружать очистные сооружения.
• Выбирайте по-настоящему экологичную бытовую химию (например, со знаком «Листок жизни»).

Переход на общественный транспорт

• Чаще ходите пешком, ездите на велосипеде или самокате.
• Используйте общественный транспорт, а не личный или такси.
• Перемещайтесь на поезде, а не самолете.
• Используйте каршеринг и райдшеринг.
• Путешествуйте по своему региону, пробуйте пеший, вело-, спелеотуризм, альпинизм, сплавы по реке.

Раздельный сбор отходов

• Наладьте раздельный сбор отходов дома.
• Сдавайте на переработку сломанную технику.
• Старые батарейки, аккумуляторы и ртутьсодержащие лампы сдавайте в пункты приема опасных отходов.
• Компостируйте пищевые отходы: даже у городских жителей есть такие возможности.
• Участвуйте в субботниках, проектах типа «Сделаем!», «Экодвор».
• Практикуйте плоггинг: собирайте мусор во время пробежки.
• Дарите сертификаты на уборку природных территорий от проекта «Зов природы».

Отказ от пластика

• Термокружка для напитков с собой.
• Стеклянная или керамическая чашка для воды вместо пластиковых стаканчиков.
• Фляга или термос вместо ПЭТ-бутылки.
• Вода+мыло или жидкий дезинфектор вместо влажных салфеток.
• Тканевые бахилы.
• Экомешочки и тканевая сумка вместо пакетов.
• Многоразовые контейнеры для еды.
• Товары в большой фасовке, а не порционные (сливки, кофе, чай).
• Менструальная чаша или белье вместо прокладок и тампонов и другие средства гигиены.
• Своя тара для бытовой химии на рефил-станциях.

Выбор еды

• Ешьте больше растительных, меньше животных продуктов.
• Присоединитесь к челленджу «Понедельники без мяса».
• Не покупайте больше, чем съедаете.
• Не выбрасывайте еду, готовьте из оставшихся продуктов.
• Практикуйте фудшеринг: делитесь лишней едой.
• Ешьте больше местной сезонной еды, чем привозной.
• Покупайте еду в свою тару (контейнеры, экомешочки) или в минимальной перерабатываемой упаковке.
• Покупайте еду в ресторанах, пекарнях в конце дня со скидкой (в свою тару).

Бережное отношение к лесам

• Участвуйте в посадках деревьев лично или с помощью онлайн-сервисов.
• Выбирайте перелеты на самолете с компенсацией выбросов CO2.
• Дарите сертификаты на посадку деревьев.
• Берегите бумагу: используйте электронные носители; печатайте с двух сторон или на «черновиках».
• Выбирайте бумагу и упаковку с маркировкой «Лесной эталон».
• Сдавайте макулатуру.
• Отдыхая в лесу, разводите и гасите костер правильно.

Обучение себя и вовлечение других

• Смотрите «зеленое» кино.
• Участвуйте в экологических онлайн-марафонах.
• Организуйте экоакции на работе, в вузе, среди друзей.
• Делитесь постами и статьями об экологичном образе жизни и экорешениях для бизнеса.

Если у вас есть дети:

• Проводите экоуроки в школе или детском саду.
• Читайте книги про экологию («Ася и пластиковый мир», «Миссия вода», «Как спасти планету?», «Как малыш Робби спасал океан», стихи @ammy_priroda, комиксы @Nataanahata).
• Смотрите «зеленые» мультфильмы («Команда Флоры»).
• Играйте в экоигры — мобильные («Зеленая магия», «Миссия «Ноль отходов», «Посади лес») и настольные (Ecologic, «Хранители Земли», «Монстры-хламонстры»).

Фото на обложке сгенерировано с помощью нейросети Midjourney