Шесть фитнес-трекеров, которыми хочется пользоваться – какой подойдёт вам

Что умеют фитнес-трекеры

Давайте посмотрим, какие данные собирают трекеры, а также кому и зачем это может понадобиться.

Вот мои любимые функции фитрес-трекеров:

• Считать шаги. Врачи рекомендуют делать 10 000 шагов в день, чтобы поддерживать свое тело в тонусе.
• Следить за фазами сна, эта функция очень полезна для спортсменов.
• Измерять пульс. Измерение пульса важно, при проведении тренировок, чтобы понимать, в какой зоне находится тренирующийся.
• Измерять артериальное давление.
• Отображать уведомления от приложений.
• Считать количество потраченных калорий.
• Фиксировать ежедневную активность, передают данные приложению. Всегда можно отследить какой уровень активности был в определенный день.
• Показывать время и будить. Умный будильник будит не в указанное время, а исходя из максимальной пользы для организма.

Фитнес-трекеры можно смело разделить на три категории:

1. Умные часы
2. Трекеры для профессиональных спортсменов
3. Бюджетные трекеры, для повседневного использования

1. Умные часы

Они содержат максимальный функционал и не требуют синхронизации с приложениями. Часы всегда на руке и в любой момент времени вы можете получить необходимую информацию. Кроме того, на экране часов реально умещается много информации. Например, одновременно можно видеть количество пройденных шагов, время, количество потраченных калорий и так далее.

2. Фитнес-трекеры для профессионалов

Это точность измерений, профессиональному спортсмену точность показаний гаджета просто необходима. Также имеются GPS-модуль, он позволяет планировать маршрут и наблюдать за его прохождением в режиме реального времени и ориентироваться по компасу.

Такие гаджеты имеют встроенный альтиметр, поддерживают множество спортивных режимов, измеряют температуру, скорость, темп, объем кислорода, мощность, каденс и гребки. Некоторые модели позволяют измерять пульс как на суше, так и в воде. Здесь есть и мониторинг фаз сна, и умный будильник. Кроме того, эти устройства понимают идете вы, бежите или едете на велосипеде.

3. Бюджетные фитнес-трекеры

К этой категории относятся трекеры, которые имеют не очень широкий функционал, в некоторых случаях они даже не имеют дисплея. Вся информация в таком случае будет доступна только после синхронизации устройства с приложением. Эти гаджеты не отличаются точностью измерений, но этого вполне достаточно, чтобы хоть как-то понимать уровень своей активности.

Выбираем фитнес-трекер

Прежде чем начать обзор устройств, хочу пояснить, почему были выбраны именно эти модели, а не какие-то другие. Я решил рассмотреть именно «умные часы», потому как их функционал наиболее интересен. Отбирая гаджеты, я основывался на отзывах экспертов и своем опыте. Но главным критерием стало наличие:

• Вести учет кардионагрузок в различных зонах,
• Обязательное наличие датчиков GPS, чтобы отслеживать и прокладывать маршруты,
• Возможность видеть выводимую информацию постоянно, не прибегая к помощи сторонних устройств.

1. Король триатлона – Garmin Forerunner 735XT

Этот трекер идеально подходит тем, кто увлекается триатлоном, и не только увлекается, а занимается им профессионально. Скажу больше, он просто создан для триатлона. В полной комплектации включает в себя два пульсометра – один для бега, другой для плавания.

Что там по показателям:

• Цена: 40590 рублей.
• Совместимость: Android, iOS, Windows Phone, Windows.
• Операционная система: Android Wear.
• Влагозащита: погружение до 50 метров.
• Пульсометр: есть встроенный Elevate. Есть нагрудный.
• GPS: есть.
• Датчики: акселерометр, высотомер, встроенный пульсометр, компас.
• Умный будильник: есть.
• Уведомления: звонки, СМС, календарь, соцсети.
• Функции: шаги, расстояние, маршрут, калории, сон, бег, спринт, плавание, велоспорт, триатлон, режим мультиспорт.
• Вес: 40,2 г.
• Автономность: время ожидания 264 ч./активный режим 14 ч.

Минусы: Если вы не увлекаетесь триатлоном, то большинство функций будут попросту не нужны. Высокая цена.

Плюсы: Высокая точность измерений, многофункциональность.

2. Беговые Polar V800

В V800 есть Bluetooth, через который они соединяются с разными датчиками (пульс, каденс, скорость, мощность) как от Polar, так и от некоторых других производителей, например, Wahoo. Часы отлично приспособлены для бега. Они позволяют отследить темп, километраж, скорость и набор высоты.

Что там по показателям:

• Цена: 29000 рублей.
• Совместимость: Android, iOS, Windows Phone, Windows.
• Операционная система: Android Wear.
• Влагозащита: WR30, погружение до 30 метров.
• Пульсометр: есть встроенный. Есть нагрудный.
• GPS: есть.
• Датчики: акселерометр, встроенный пульсометр, трекер активности, компас.
• Умный будильник: нет.
• Уведомления: звонки, СМС.
• Функции: шаги, расстояние, маршрут, калории, бег, спринт, плавание, велоспорт, мультиспорт, отслеживание активности 24/7.
• Вес: 79 г.
• Автономность: время ожидания 720 ч./активный режим 14 ч.

Минусы: Отсутствие измерения всего, что касается плавания, за исключением пульса. Нет возможности автоматического экспорта активностей в другие сервисы, только вручную через файлы GPX и TCX. Нет автоматической смены часовых поясов и коррекции времени через GPS.

Плюсы: Поддержка датчиков с Bluetooth Smart. Совместимость веб-сервиса с множеством операционных систем.

3. Fitbit Surge – для души и фитнеса

Это устройство не предназначено для профессиональных спортсменов или тех, кто серьезно тренируется. Часы FitBit Surge – это устройство для тех, кто занимается фитнесом, бегает для себя или занимается какими-то иными нагрузками, например, работа с весом в зале или прогулка на велосипеде. Этот гаджет самый мудреный из всех, что только есть на рынке.

Что там по показателям:

• Цена: 25000 рублей.
• Совместимость: Android, iOS, Windows Phone, Windows.
• Операционная система: Android Wear.
• Влагозащита: погружение до 50 метров. Не рекомендовано использование в душе и бассейне.
• Пульсометр: есть встроенный.
• GPS: есть.
• Датчики: 3-осевой акселерометр, 3-осевой гироскоп, встроенный пульсометр, компас.
• Умный будильник: есть.
• Уведомления: звонки, СМС.
• Функции: шаги, расстояние, калории, сон, бег, ходьба, количество активных минут, режим мультиспорт.
• Вес: 79 г.
• Автономность: время ожидания 168 ч./активный режим 7 ч.

Минусы: Зарядное устройство не взаимосвязано с другими Fitbit трекерами. Не полностью водонепроницаемый (не подходит для плавания). Монохромный дисплей. Малое время работы.

Плюсы: Синхронизация через ключ (не нужно использовать смартфон). Непрерывный мониторинг сердечного ритма 24/7.

3. TomTom Runner Cardio на контроле пульса

Часы имеют прочный водонепроницаемый корпус и способны функционировать в любую погоду. Версия Runner Cardio предназначена только для бегунов, но не спешите расстраиваться, есть и Multisport. Но остановимся сегодня именно на версии Runner.

Главной их особенностью является встроенный пульсометр, который работает с помощью оптического сенсора, то есть без нагрудного ремня. При этом точность измерений такая же, как и у датчика, закрепленного на ремне. Вот этому стоит поучиться другим производителям!

Что там по показателям:

• Цена: 20000 рублей.
• Совместимость: iOS 4, Windows, OS X.
• Операционная система: нет данных.
• Влагозащита: погружение до 50 метров. (душ, плавание без ныряния).
• Пульсометр: есть встроенный, оптический.
• GPS: есть.
• Датчики: встроенный пульсометр.
• Умный будильник: нет.
• Уведомления: звонки, СМС.
• Функции: шаги, калории, виртуальный соперник, история кругов.
• Вес: 63 г.
• Ремешки: силикон, черный, синий, оранжевый цвета.
• Автономность: время ожидания 960 ч./активный режим 10 ч.

Минусы: самый существенный минус TomTom Runner Cardio — работа девайса 7 часов 50 минун (GPS+ЧСС запись трека 1/с не может быть изменена), после этой отсечки времени часы сохранят тренировку и выключатся. Нет автопаузы, нет трекера активности.

Плюсы: Быстрая инициализация GPS, точность определения GPS, оптический пульсометр.

5. Ничего лишнего или Suunto Spartan Ultra

В Suunto Spartan Sport нет термометра, барометра или высотомера — для большинства спортсменов это лишние функции. Зато в часах имеется встроенный GPS-модуль. Он позволит следить за маршрутом, а вкупе с шагомером еще и эффективно рассчитывать пройденное расстояние.

Что там по показателям:

• Цена: 54000 рублей.
• Совместимость: Android, iOS, Windows, OS X
• Операционная система: Android Wear.
• Влагозащита: погружение до 100 метров.
• Пульсометр: нет (приобретается отдельно).
• GPS: есть.
• Датчики: акселерометр, компас, термометр, высотомер (пульсометр опционально).
• Умный будильник: есть.
• Уведомления: звонки, СМС.
• Функции: 80 предустановленных спортивных режимов, будильник, рекомендуемое время отдыха и восстановления, трекер ежедневной активности, подсчет шагов, калорий и времени активности.
• Вес: 73 г.
• Ремешки: силикон, черный и серый цвета.
• Автономность: время ожидания 360 ч./активный режим 16 ч.

Минусы: Высокая цена, отсутствие пульсометра в базовой комплектации.

Плюсы: Часы умеют определять конкретный вид нагрузок и фиксировать соответствующие показатели. Вы можете загружать различные карты на свое устройство. Позволяет отслеживать маршрут и развернуть вас обратно, если вдруг сбились с пути.

6. Замороченные на дизайне Motorola Moto 360 Sport

Motorola заострили внимание на дисплее, который, по заявлениям компании, является первым в мире экраном, выполненным в гибридной технологии. Дублированный жидкокристаллический дисплей благодаря технологии Any Light способен адаптироваться под любое освещение –при слабом свете читаемость будет высокой благодаря встроенной подсветке, а при ярких солнечных лучах будет работать специальная отражающая технология.

Что там по показателям:

• Цена: 34900 рублей.
• Совместимость: Android 4.3, iOS 8
• Операционная система: Android Wear.
• Влагозащита: IP67.
• Пульсометр: есть.
• GPS: есть.
• Датчики: акселерометр, гироскоп, высотомер, датчик освещенности, встроенный пульсометр, датчик внешней освещенности, модуль Wi-Fi 802.11 b/g.
• Умный будильник: нет.
• Уведомления: SMS, почта, календарь, Facebook, Twitter, погода, воспроизведение музыки.
• Функции: Отслеживание маршрута, сердечный ритм, нагрузка на сердце, дают советы и ведут полную статистику.
• Вес: 54 г.
• Ремешки: силикон, черный, белый и оранжевый цвета.
• Автономность: время ожидания 48 ч./активный режим 4 ч.

Минусы: Все спортивные фишки часов бесполезны для пользователей iOS. Подключив их к iPhone, получишь только уведомления, с которыми никак нельзя взаимодействовать. Motorola не хватает точности измерения пульса, широких возможностей фирменного приложения, отслеживания кардиозон, «умного» будильника.

Плюсы: За счет наличия GPS и 4 ГБ встроенной памяти можно избавиться от смартфона и наслаждаться пробежкой, не обременяя себя проводами. Sony предлагает похожий вариант, но в SmartWatch 3 нет пульсометра. Moto 360 подойдут спортсменам-любителям. Тем, кто не хочет разбираться в дебрях пяти кардиозон и кожно-гальванических показателях. Тем, кто бегает в свое удовольствие и для поддержания физической формы.

Чего не хватает фитнес-трекерам?

Если смотреть в целом, то кажется, что функционала хватает более чем. Если же смотреть в разрезе каждой модели, то в основном не хватает точности измерения, но по большей части этот факт справедлив для бюджетных моделей. Профессиональные модели справляются с различными измерениями выше всяких похвал.

Подводя итог, можно смело сказать, что на сегодняшний день рынок способен удовлетворить большинство потребностей спортсмена. Но есть один существенный недостаток – это цена на профессиональные устройства, она стабильно высока. А вот бюджетным производителям предстоит еще много работы. Львиная доля рынка сбыта принадлежит именно им, но функционал их гаджетов пока слишком прост.

Материалы по теме:

Носимые устройства могут сыграть на пиар страховых компаний

Интернет-тренды 2017 года: отчет венчурного инвестора Мэри Микер

Серебряная экономика: Как улучшить жизнь пожилых и заработать на этом

Умные и красивые: как технологии меняют ювелирные украшения

Мир без проводов: когда мы забудем, что такое розетка