В НИИ медицины труда имени академика Н.Ф. Измерова перечислили основные признаки профессионального выгорания. Это снижение работоспособности, эмоциональная истощенность и негативное отношение к своей профессии, пишет RT.
Снижение общей работоспособности сопровождается падением профессиональной самооценки, ощущением, что работа не представляет собой ценности. В результате человек чувствует себя несостоятельным, к работе испытывает безразличие.
Эмоциональная истощенность сопровождается чувством опустошенности, исчерпанности ресурсов. У человека формируются негативные установки по отношению не только к себе и работе, но и к окружающим и жизни в целом. В таких случаях нередки эмоциональные срывы.
Негативное отношение к своей профессии включает циничное отношение к работе, формальное общение с окружающими, а также повышенную конфликтность.
Кроме вышеперечисленных признаков, профессинальное выгорание может сопровождаться нарушением сна, головной болью, раздражительностью и уходом в зависимости, будь то алкоголизм или табакокурение.
Нашли опечатку? Выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Материалы по теме
- 1 Как правильно подготовиться к собеседованиям в компании-гиганты — часть 2
- 2 Переход на электронные трудовые книжки усложнил работу трети компаний в России
- 3 В 2022 году пройдет самый масштабный международный эксперимент по 4-дневной рабочей неделе
- 4 «Красные флаги»: на что стоит обращать внимание соискателю на должность CEO
- 5 Кто такие ИИ-архитекторы и чем они занимаются?
ВОЗМОЖНОСТИ
22 января 2022
28 января 2022
30 января 2022