24 вопроса, которые лучше задать вместо типичного «Чем вы занимаетесь?»

Содержание

• Эмоционально-интеллектуальные вопросы
• Внимание и интерес
• Мотивация и самореализация
• Предотвращение социального стресса
• Открытость и уязвимость

Эмоционально-интеллектуальные вопросы

Эмоциональный интеллект — это способность понимать и управлять своими эмоциями, а также эмоциями окружающих. Оживленные, нестандартные вопросы демонстрируют интерес к собеседнику, так появляется эмоциональная связь. Разговоры, которые затрагивают личный опыт и впечатления, вызывают глубокую эмпатию — чувство понимания и сопереживания. Вопросы, которые можно задать собеседнику:

• Как вы справляетесь со стрессом?
• Что помогает вам сохранять спокойствие в трудные времена?
• Как вы выражаете эмоции?

Внимание и интерес

С точки зрения когнитивной психологии, люди склонны полностью вовлекаться в разговор, когда обсуждают темы, которые им приятны. Искренний интерес к мнению, планам и чувствам собеседника делает общение более душевным.

Читайте по теме:

4 вопроса, которые лучше не задавать на личных встречах

Как разговорить кого угодно: три проверенные техники

Люди чувствуют, когда к ним относятся с уважением и вниманием, что благоприятно сказывается на отношении к вам. Можно задать следующие вопросы собеседнику, чтобы подчеркнуть ваше внимание и интерес к разговору:

• Какая черта характера в людях для вас важна?
• Что для вас самое важное в жизни?
• Какой последний опыт или событие произвело на вас сильное впечатление? 
• Какие цели вы поставили перед собой на ближайшее будущее?

Мотивация и самореализация

Часто задавая вопросы людям о мечтах и увлечениях, мы помогаем им обдумать свои цели и амбиции. При изучении их перспектив мы не только поддерживаем разговор, но и можем вдохновить на действия. Рассмотрим примерный перечень вопросов:

• Как вы реагируете, когда сталкиваетесь с критикой?
• Что мотивирует вас действовать, даже когда это сложно?
• Как решаете конфликты?
• Что вас больше всего вдохновляет и помогает двигаться вперед?
• Что для вас успех?
• Что вам нужно, чтобы ощущать полную самореализацию?

Предотвращение социального стресса

Однообразные вопросы, такие как «Чем вы занимаетесь?», воспринимаются как формальность, вызывая чувство неловкости у собеседника. Напротив, живые вопросы способны создать легкую и непринужденную атмосферу, которая снизит уровень напряжения и направит вас на путь свободного обмена мнениями. Рассмотрим пример непринужденных вопросов:

• Есть ли что-то, о чем вы не хотите сейчас говорить?
• Как вы чувствуете себя в этом разговоре?
• Хотели бы вы поделиться своими переживаниями?
• Какая обстановка или тема вам сейчас наиболее комфортна?
• Как я могу помочь вам расслабиться в этом разговоре?

Открытость и уязвимость

Когда мы задаем более глубокие или личные вопросы, мы показываем свою открытость и готовность быть уязвимыми в разговоре. Это подает сигнал собеседнику, что он может сделать то же самое.

Приведем пример вопросов, с которыми становится легче открыться:

• Когда вы в последний раз чувствовали себя уязвимыми и как вы с этим справлялись? 
• Было ли такое, что вы нуждаетесь в помощи, но не можете ее ни у кого попросить? 
• Какой главный страх вы преодолели и как это изменило вас?
• Есть ли что-то, в чем вы боитесь признаться даже самому себе?
• Какую личную неудачу вы считаете своим самым ценным уроком?
• Были ли моменты, когда вы сомневались в своих силах?

Когда мы пытаемся заменить скучные фразы в переписке с вопросами, которые действительно нас интересуют, разговор становится более живым и наполненным. Например, вместо стандартного «Как дела?» можно отправить в сообщении: «Какие планы на вечер?» или «Как настроение с утра?». Это показывает, что вам небезразлично, как собеседник проводит свое время и что происходит в его жизни.

Например, если девушка занята в течение дня, лучше спросить ее по-другому, ненавязчиво: «Что обычно делаешь в свободное время?» или «Какие планы на ближайшие выходные?». Это поможет не только избежать навязчивости, но и покажет уважение к ее личному пространству и работе.

Иногда случается, что в голове отсутствуют мысли о том, что бы такого узнать у собеседника, чтобы продолжить разговор. Можно написать что-то вроде: «Что вас сейчас больше всего вдохновляет?».

Читайте по теме:

Как избавиться от страха задавать вопросы и поощрять к этому других

5 психологических приемов, которые расположат к вам собеседника на переговорах

Если в переписке становится сложно найти новые темы для разговора, спросите о том, что интересного сделано за последние дни. Вопросы, связанные с личными достижениями или планами, находят отклик. Например: «Чем сегодня занимаешься после работы?» или «Как сегодня прошел день?».

Фотографии также станут поводом для общения. Можно спросить: «Какое фото считаешь самым удачным за последний месяц?» или «Хочешь поделиться каким-нибудь прекрасным моментом из своей жизни?». Подобные вопросы переводят разговор в личное русло и создают ощущение близости, даже если переписка ведется в интернете.

Такой подход развивает социальные навыки и улучшает межличностные отношения. Важно не только спрашивать, но и слушать. Поддерживайте зрительный контакт, кивайте, перефразируйте услышанное и переспрашивайте по ходу разговора.

Точно так же, как искусство общения требует времени и практики, оно вознаграждает тех, кто стремится понимать и быть понятым. Именно такие навыки послужат основой для устойчивых и плодотворных связей в любых аспектах жизни.

Фото на обложке: Pexels