ГАЛЕРЕЯ ИЗ АРХИВА RB.RU
Йога в офисе 4/23
Расскажите друзьям
Сядьте на стул, спина прямая. Закройте глаза. На вдохе наклоните голову назад. Почувствуйте, как тянется передняя сторона шеи. Дышите легко. На последнем вдохе вернитесь в исходное положение.
Далее