Истории

Как работать с теми, кто вам неприятен

Истории
Яна Носенко
Яна Носенко

Редактор «Историй» RB.RU

Яна Носенко

Как правило, мы не выбираем рабочий коллектив, поэтому иногда нам приходится работать с неприятными людьми на протяжении долгого времени. Однако важно помнить, что профессиональный успех и репутация зависят от умения ладить с другими. Вот четыре совета, как научиться взаимодействовать с такими коллегами.

Как работать с теми, кто вам неприятен

Признайте, что это ваша проблема

Карлос Вальдес-Дапена, автор книги Virtual Teams: Holding the Center When You Can’t Meet Face-to-Face (Виртуальный коллектив: держитесь в центре, если не можете встретиться лицом к лицу), считает, что неприязнь — это лишь наша проблема. «Если я считаю человека неприятным, то это лишь результат моих суждений и реакций, — говорит он. — Необходимо признать, что это ваши чувства и только вы за них в ответе».

Однако важно отметить, что неприязнь отличается от недоверия. «Научиться взаимодействовать можно с кем угодно, но до тех пор, пока они не нарушают личные границы и правила работы», — рассуждает Карлос.

Анализируйте причины эмоций

Неприязнь — бесполезный и расплывчатый термин. За ним может стоять множество причин. «Может она возникает из-за их поведения или их манеры общения, — говорит он. — Идея состоит в том, чтобы научиться управлять своими чувствами, но для начала необходимо их осознать и понять. Так вы сможете на них повлиять».

RB.RU готовит большое обновление — и мы хотим учесть пожелания и интересы вас, наших читателей. Если вы готовы поделиться своим мнением об RB.RU, переходите по ссылке, чтобы заполнить короткую анкету.

Анализируя свои эмоции, вы можете обнаружить, что ваша неприязнь вызвана отвращением, негодованием, ревностью и так далее. Изучите свою реакцию, чтобы понять как с ней справиться.

Вальдес-Дапена поделился, что когда-то он испытывал негативные эмоции по отношению к коллеге потому, что она имела склонность хвастаться. «Как только я осознал это, я понял, что я испытывал ревность, потому что она делилась довольно впечатляющими достижениями, — говорит он. — Меня воспитывали скромным, поэтому мне было чуждо такое поведение. Тогда я переосмыслил свое отношение к ней и решил, что это не должно мешать моей работе, даже если ее поступки вызывали во мне неприязнь».

Определите общую цель

Для успешной совместной работы с неприятным коллегой выясните, почему такое сотрудничество важно для вас. Например, возможно, вы вместе участвовали в каком-то громком проекте или вы хотите показать себя как командного игрока. «Используйте причину, чтобы сформулировать цель, — говорит Вальдес-Дапена. — Четкое определение цели поможет объединиться с другими для ее достижения. Это не значит, что придется налаживать дружеские отношения. Так вы сможете сосредоточиться на выполнении работы».

Создайте план действия

Поделитесь вашими размышлениями о целях с коллегой, проясните свои обязанности и то, что вы делаете вместе. Общее занятие поможет вам работать вместе более эффективно. «Сядьте и поговорите, — говорит Вальдес-Дапена. — Поделитесь тем, что важно в работе для вас и поинтересуйтесь, что думает на этот счет ваш оппонент».

Так вы сможете откровенно рассказать о своих  опасениях по поводу совместной работы и узнать о трудностях коллеги. «Разговор поможет по-новому взглянуть на человека и переосмыслить свои чувства», — говорит он.

Каждый раз, когда вы чувствуете неприязнь, напомните себе о вашей общей цели. «Найдите минутку для саморефлексии, когда она вам необходима. Вы ничего не добьетесь, если не попытаетесь. У вас могут получиться продуктивные рабочие отношения», — рассуждает Карлос.

Источник.

Фото на обложке: Unsplash

Нашли опечатку? Выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Материалы по теме

  1. 1 Три привычки, которые помогут добиться успеха в карьере и личной жизни
  2. 2 Три способа повысить свой авторитет в коллективе
  3. 3 Шесть способов стать хорошим собеседником
  4. 4 Три способа построить крепкие отношения с коллегами