Бывает, что мотивация и эффективность пропадают, успеваешь сделать все меньше задач за день, работа не приносит радости, ты недоволен даже своими успехами, нет ощущения роста. Стагнация или кризис могут случиться и в начале карьеры. Так было и со мной, когда я начинала работать журналистом: я не могла определиться с направлением и не чувствовала, что развиваюсь. Но мне удалось это преодолеть, и сейчас я довольна своей работой. Готова поделиться советами, которые мне помогли.
Для начала нужно понять, что у тебя – стагнация или выгорание. В целом они похожи неудовлетворенностью собой и работой. Но разница в том, что, выгорев, ты устаешь от всего, не хочешь выполнять свои привычные задачи, и никакие амбиции тут не помогут. Стагнация же возникает, когда ты достиг какого-то потолка и попросту топчешься на месте.
Что делать?
Найди причину недовольства собой
Попробуй ответить на вопросы: «Доволен ли я объемом работы?», «Подходит ли мне эта должность?», «Нет ли у меня желания попробовать свои силы в смежной сфере?».
Поставь новую карьерную цель
Если тебе кажется, что предыдущая цель уже не такая яркая – выбирай цель выше, сложнее предыдущей. Это подстегнет тебя работать еще больше, находить новые возможности для решения задачи. Конечно, совет сработает, только если ты искренне хочешь этой цели достичь.
Ищи новые пути развития
Новая цель даст тебе возможность увидеть альтернативные пути развития, а не зацикливаться на одной. У тебя появится выбор. Для себя я расписала несколько вариантов, к которым можно обратиться, если один из них не работает и ситуация выходит из-под контроля.
Добавь нагрузки
Предложи руководителю добавить больше нестандартных задач, не увеличивая их общее количество. Тогда ты заменишь привычные рутинные дела на более необычные и интересные. Это разнообразит твою работу, добавит творчества. Хороший руководитель тебя поддержит.
Работай на качество, а не на количество
Решая по несколько десятков небольших задач в день, ты думаешь, что становишься продуктивнее. На самом деле нет! Достаточно пяти значимых проектов за день, выполненных качественно и доведенных до конца. Пока что у меня, увы, не получается ограничивать себя несколькими задачами в день, но я стараюсь делать меньше, но лучше.
Если ничего не сработало – ищи новую работу
Это точно вырвет тебя из рутины. Полезно обратить внимание на вакансии из новых областей, даже если учился ты на другую специальность. Например, я искала новых заказчиков или новые проекты из непривычных для меня областей – освещала деятельность судебных организаций.
Чтобы не доводить дело до крайности, я постоянно развиваюсь профессионально. Например, с помощью онлайн-курсов. Работаю на разных проектах и учусь новому на каждом из них.
Если карьерный кризис все-таки случился, не переживай – стагнация может стать дополнительным бустом для твоей карьеры.
