Обзоры / Бизнес

Больничный для самозанятых: правила взносов и размеры выплат в 2026 году

Нюансы подключения к страхованию и примеры расчёта

03 марта 2026, 18:04 Обновлено 30 апреля 2026

С 1 января 2026 года самозанятые смогут добровольно платить страховые взносы и получать оплачиваемый больничный. Чтобы подключиться к программе, нужно делать взносы не менее шести месяцев. Разобрались с экспертами, кто может участвовать, какие условия доступны самозанятым и как рассчитывается размер выплаты.

Содержание

Что меняется для плательщиков налога на профессиональный доход в 2026 году
Как работает добровольное страхование для самозанятых
Когда самозанятый выбывает из системы добровольного страхования
Пошаговая инструкция: как получить больничный самозанятому
Часто задаваемые вопросы
Какие ошибки чаще всего делают самозанятые при расчёте выплат

Что меняется для плательщиков налога на профессиональный доход в 2026 году

Режим налога на профессиональный доход (НПД) был создан как отдельная система налогообложения для граждан, которые работают на себя. Применять его могут как обычные физлица, так и индивидуальные предприниматели, если они ведут деятельность без наёмных сотрудников, зарабатывают не более 2,4 млн рублей в год и не подпадают под установленные ограничения по видам деятельности.

Для этой категории действует сниженная налоговая нагрузка: доходы от физических лиц облагаются по ставке 4%, поступления от компаний и предпринимателей — по ставке 6%. Иных обязательных платежей режим не предусматривает.

Изначально НПД вводился как инструмент легализации тех, кто работал вне официального налогового поля. Как поясняет директор практики организационного развития «КСК ГРУПП» Михаил Меркулов, законодатель исходил из того, что самозанятый — это самостоятельный экономический субъект, который действует на свой риск и не рассчитывает на классический пакет социальных гарантий. Поэтому вопросы болезни, временной потери трудоспособности или падения доходов первоначально оставались в зоне личной ответственности самого плательщика. Однако по мере роста числа самозанятых государственный подход к этой модели начал меняться.

На конец февраля 2026 года в России было зарегистрировано 15,9 млн самозанятых, следует из статистики ФНС.

Право на оплачиваемый больничный для этой категории граждан появилось в рамках отдельного эксперимента, который стартовал 1 января 2026 года на основании Закона No 456-ФЗ. Завершить его планируется 31 декабря 2028 года.

Эксперимент распространяется на плательщиков НПД, участие добровольное. Однако сам по себе этот статус не даёт автоматического доступа к выплатам. Чтобы оформить больничный с компенсацией, самозанятый должен самостоятельно подключиться к программе добровольного страхования и начать перечислять взносы в СФР.

Как работает добровольное страхование для самозанятых

Кто сможет получать выплаты

Присоединиться к системе добровольного страхования по временной нетрудоспособности вправе все плательщики НПД — как зарегистрированные в этом статусе физические лица, так и индивидуальные предприниматели. Об этом говорит ведущий юрист юридической фирмы INTELLECT Анна Скорова.

Однако доступ к больничным выплатам появляется не сразу: сначала необходимо в течение шести месяцев подряд перечислять страховые взносы без пропусков. Как отмечает директор практики организационного развития «КСК ГРУПП» Михаил Меркулов, нарушение этого условия приводит к автоматическому исключению из эксперимента с первого числа следующего месяца.

Какие предусмотрены суммы страхования и взносов

Для самозанятых доступны два варианта годовой страховой суммы — 35 тыс. и 50 тыс. рублей. Размер платежа рассчитывается как 3,84% от выбранного покрытия. Можно уплачивать взносы поэтапно в течение года либо внести всю сумму единовременно за весь период.

Суммы страхования и размер взносов для самозанятых

Сумма страхования	Размер взносов в месяц	Размер взносов в год
35 000 ₽	1344 ₽	16 128 ₽
50 000 ₽	1920 ₽	23 040 ₽

Как самозанятому рассчитывают выплаты по больничному

Размер пособия за полный календарный месяц определяется поэтапно.

Сначала рассчитывается условный «средний заработок». Его величина зависит от того, как долго самозанятый участвует в эксперименте по добровольному страхованию. Если срок участия составляет от 6 до 12 месяцев, для расчёта берут 70% от выбранной страховой суммы. После 12 месяцев участия учитывается уже 100% страховой суммы.

Затем применяется коэффициент страхового стажа. Он зависит от общего страхового стажа самозанятого. Если он и ранее вносил страховые взносы, например в целях учёта их в пенсионный стаж, и срок его общего страхового стажа до 5 лет — тогда рассчитывается 60% от «среднего заработка», если 5–8 лет — 80%, более 8 лет — 100%

Если больничный продолжается не весь месяц, итоговую сумму уменьшают пропорционально числу дней нетрудоспособности. Для этого рассчитанное пособие за полный месяц делят на количество календарных дней в месяце болезни, после чего умножают на число дней, указанных в больничном листе.

Например, самозанятый выбрал страховое покрытие в размере 50 000 рублей, уплачивал взносы 7 месяцев и имеет общий страховой стаж 7 лет. Лист нетрудоспособности был открыт на 11 дней при 31 календарном дне в месяце.

Для начала нужно определить «средний заработок». 7 месяцев — это срок, который попадает в диапазон от 6 до 12 месяцев. Значит, самозанятый получает право на получение 70% от выбранной им страховой суммы:

50 000 × 0,7 = 35 000 рублей. Это «средний заработок»

В нашем примере общий страховой стаж самозанятого — 7 лет. Он попадает в диапазон от 5 до 8 лет. Поэтому «средний заработок» умножаем на 80%:

35 000 × 0,8 = 28 000 рублей. Это размер пособия за полный месяц больничного.

В примере самозанятый болел 11 дней, в месяце же был 31 день. В этом случае расчёт больничного будет таким:

28 000 / 31 = 903 рубля в день.
903 × 11 = 9 935 рублей получит самозанятый за 11 дней больничного.

Выплата пособия осуществляется в течение 10 рабочих дней после закрытия больничного.

Иногда пособие по больничному могут не назначить. Например, если болезнь или травма возникли из-за умышленного вреда своему здоровью, попытки самоубийства или стали следствием преступления, которое установил суд.

Когда самозанятый выбывает из системы добровольного страхования

Прекращение участия в программе возможно по четырём основаниям.

Нарушение порядка уплаты взносов. Если ежемесячный платёж не внесён либо перечислен не полностью, участие прекращается автоматически с первого дня следующего месяца. Ранее уплаченные суммы при этом не возвращаются.

Добровольный выход из программы. Самозанятый вправе отказаться от страхования по собственной инициативе. Для этого необходимо направить заявление в СФР через «Мой налог» или портал «Госуслуги».

Потеря статуса плательщика НПД. После утраты режима самозанятости участие в системе добровольного страхования прекращается автоматически.

Смерть застрахованного лица.

Пошаговая инструкция: как получить больничный самозанятому

Шаг 1. Подключиться к добровольному страхованию

Самозанятый может оформить добровольное страхование:

на сайте или в отделении СФР;
в приложении «Мой налог»;
на «Госуслугах».

При оформлении он может выбрать страховой пакет.

Начать платить предусмотренные выбранным пакетом ежемесячные взносы нужно со следующего месяца после подключения к программе страхования, поясняет бизнес-юрист Яна Мататова. Например, если заявление подано в феврале 2026 года, внести ежемесячный страховой взнос необходимо в любой день марта этого же года, но не позднее последнего календарного дня этого месяца.

«Можно заплатить сразу за предстоящие периоды, но не более чем за 12 месяцев. Однако здесь есть нюанс: когда страховые взносы уплачиваются ежемесячно, при наступлении нетрудоспособности и получении больничного за период болезни страховые взносы можно не платить. Однако при уплате страховых взносов на год вперёд такой возможности не предусматривается», — поясняет бизнес-юрист Яна Мататова.

Шаг 2. Уплачивать взносы не менее 6 месяцев

Чтобы получить право на больничный, нужно делать в срок ежемесячные отчисления в СФР непрерывно не менее полугода.

Шаг 3. Оформить больничный при болезни

В случае болезни нужно обратиться к врачу и оформить электронный листок нетрудоспособности (ЭЛН). Без него пособие не назначат.

Шаг 4. Дождаться закрытия больничного

После того как врач закроет электронный больничный, медорганизация сама передаст данные в СФР.

Шаг 5. Получить деньги

СФР в течение десяти дней после закрытия больничного перечисляет пособие на банковскую карту, которая привязана к «Госуслугам».

Часто задаваемые вопросы

Какие самозанятые смогут получать больничные с 2026 года?

Претендовать на выплаты по временной нетрудоспособности смогут только те плательщики НПД, которые добровольно вступили в систему страхования и перечисляют страховые взносы в СФР по установленным правилам.

Когда появляется право на первую выплату?

Обратиться за пособием можно лишь после того, как страховые взносы уплачивались непрерывно в течение шести месяцев. До истечения этого срока больничные выплаты не назначаются.

Можно ли отказаться от страхования или приостановить взносы?

Да, это добровольное страхование. Для этого необходимо написать заявление об отказе в СФР через приложение «Мой налог» или «Госуслуги». При этом внесённые взносы не возвращаются.

«Если самозанятый вносил взносы, но решил прекратить участие в программе, деньги ему не вернут. Аналогичная ситуация, когда работодатель исчислял за работника страховые взносы, а тот впоследствии уволился и уплата взносов прекратилась», — комментирует ведущий юрист юридической фирмы INTELLECT Анна Скорова.

Продлят ли эксперимент с выплатой больничных самозанятым?

По словам директора практики организационного развития КСК ГРУПП Михаила Меркулова, после 2028 года (эксперимент по выплате больничных самозанятым продлится с 1 января 2026 года до 31 декабря 2028 года включительно) нельзя исключать вероятность корректировки модели выплат больничных самозанятым. Если эксперимент признают успешным, законодатель может рассмотреть возможность сделать страхование обязательным для плательщиков НПД. Однако, по мнению эксперта, об изменениях можно будет судить лишь после того, как появятся результаты эксперимента.

Эксперт добавляет, что дополнительным фактором в пользу обязательности страхования является дефицит бюджета Социального фонда России. Он связан с демографическим спадом и сокращением числа плательщиков страховых взносов. В долгосрочных прогнозах правительства дефицит СФР заложен до 2042 года.

«В 2026 году от эксперимента с добровольными страховыми взносами бюджет СФР может дополнительно получить 262 млрд руб., если хотя бы половина зарегистрированных плательщиков от 15 млн выберет минимальный платёж 35 000 руб.», — добавляет кандидат юридических наук Михаил Меркулов. По мнению бизнес-юриста Яны Мататовой, риск, что эксперимент закроют, всё же есть, потому что сама самозанятость и режим НПД являются экспериментальными. В таком случае всем самозанятым надо будет переходить к иной форме предпринимательской деятельности.

Что выбрать: переход на ИП или статус самозанятого ради социальных гарантий?

Выбор зависит от целей, дохода и отношения к рискам.

Ведущий юрист юридической фирмы INTELLECT Анна Скорова поясняет: по сравнению с самозанятыми индивидуальный предприниматель без статуса НПД получает более широкий пакет защиты. Он вносит обязательные взносы, которые дают права на получение страховой пенсии по старости, на больничные и выплаты по беременности и родам. Но взносы фиксированные и платятся независимо от дохода — в 2026 году это 57 390 руб. плюс 1% от дохода ИП свыше 300 000 руб.

По сравнению с ИП НПД — более гибкий режим с низкой налоговой нагрузкой. Социальные гарантии появляются только при добровольном страховании, и то лишь на случай болезни.

«Самозанятым, в отличие от других налогоплательщиков, сложнее допустить ошибки при расчёте, поскольку сумма налога рассчитывается автоматически при выдаче чека контрагенту и формируется в приложении „Мой налог“», — добавляет юрист Анна Скорова.

Эксперты сходятся в одном: переходить на ИП исключительно ради «социального больничного» часто экономически невыгодно. В некоторых случаях рациональнее либо подключить добровольное страхование, либо оформить ДМС — если приоритетом является медицинский сервис, а не компенсация дохода.

Может ли окупиться страховка самозанятого?

Универсального ответа здесь нет: всё зависит от конкретных обстоятельств. Добровольные взносы не возвращаются, если страховой случай не наступил. В этом смысле платежи работают как защита от риска, а не как способ получить гарантированную выгоду.

Если же самозанятый действительно уходит на больничный, особенно на несколько недель, сумма компенсации может превысить годовой объём перечисленных взносов. При длительном участии в программе добровольного страхования и большом страховом стаже выплата за месяц может достигать 35 000 или 50 000 рублей — это значительно больше, чем сумма ежегодных платежей: 16 128 рублей или 23 040 рублей соответственно. О суммах ежегодных платежей подробнее рассказали в главе «Как работает добровольное страхование для самозанятых».

Что делать, если я уже платил добровольные взносы раньше?

До проведения эксперимента самозанятые не были ограничены в правах по уплате страховых взносов, объясняет юрист Анна Скорова. Однако уплата страховых взносов влияла только на исчисление пенсионного стажа, но не создавала гарантий на случай утраты временной нетрудоспособности.

Юрист Наталья Кочина поясняет: если самозанятый ранее уже добровольно вносил страховые взносы, ему нужно продолжить их уплату в установленном порядке. При наступлении страхового случая он сможет обратиться за выплатой пособия, если он соблюдал сроки уплаты взносов.

Какие ошибки чаще всего делают самозанятые при расчёте выплат

По словам частнопрактикующего юриста в области банкротства и корпоративного права Натальи Кочиной, самые распространённые ошибки связаны с невнимательностью:

неправильное определение налоговой базы;
пропуск сроков уплаты налога;
несвоевременная уплата добровольных страховых взносов, что лишает права на больничные;
некорректное формирование чеков в приложении «Мой налог».

Ответственность за корректность данных и своевременные платежи остаётся за самим самозанятым.

Авторы